Suchá pleť: co s ní a jak ji mít zase krásně vláčnou

Máte pocit, že je vaše pleť suchá, napnutá, a třeba i šupinatá? Nejste sami, suchá pleť trápí spoustu lidí a není to vždy o genetice. Vliv má počasí, špatná péče, stres i nevhodná kosmetika. Dnes si řekneme, jak na ni s rozumem a bez složitostí.

Suchá pleť znamená, že jí chybí voda a někdy i tuky, které udržují její pružnost. Nebojte se, není to stav bez návratu, ale chce to správný přístup – hlavně šetrné čištění a bohatou hydrataci. Vyhněte se mýdlům a agresivním pěnám, které pleť ještě více vysušují. Po mytí použijte kvalitní hydratační krém, ideálně s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou, které pleť dokážou zklidnit a doplnit vlhkost.

Vyhněte se klasickým chybám

Jednou z nejčastějších chyb je přesmyčení pleti a používání příliš hutných krémů, které ale nemusí pro vás být to pravé, zvlášť pokud máte suchou a citlivou pokožku. Lepší je sáhnout po lehčích sérech a hydratačních emulzích, které se dobře vstřebají a neucpávají póry. Dbejte také na pravidelné, ale jemné peelingy – ty odstraní šupinky a umožní krému lépe proniknout do pokožky. Peeling by měl být max. 1–2x týdně a vždy co nejšetrnější.

Praktické tipy, které opravdu pomáhají

Na trhu najdete spoustu přípravků na suchou pleť, ale nejen kosmetika pomáhá. Pamatujte, že dostatek tekutin a zdravá pestrá strava podporuje pleť zevnitř. Vyhýbejte se také dlouhým horkým sprchám, které pleť odmašťují. Někdy pomůže i zvlhčovač vzduchu v místnosti, kde spíte, zejména v zimě, kdy topení vysušuje okolní vzduch.

Máte-li extra suchou pleť, zkuste do péče zařadit oleje – třeba arganový nebo jojobový, které jsou lehké a pomáhají obnovit ochrannou bariéru pokožky. A nezapomínejte na ochranu pokožky před sluncem! I suchá pleť potřebuje ochranný faktor, protože UV záření ji může rychleji poškodit a vysušit.

Suchá pleť není odsouzená k věčnému nepohodlí. S trochou trpělivosti, správnými produkty a péčí se její stav výrazně zlepší, a vy získáte zpět hladkou, pružnou a svěží pokožku. Nezapomeňte, že každá pleť je unikátní, a to, co funguje jednomu, nemusí sedět druhému. Naslouchejte své pleti a případně se nebojte poradit s odborníkem.