Olej na suchou pleť: nejlepší volba pro hydrataci a zářivou pokožku

Pokožka, která je suchá, umí pěkně potrápit – svědí, pne, šupinatí, vypadá mdle. Někdo má suchou pleť od dětství, jinému se vysuší v zimě, po přeletu letadlem nebo kvůli neustálému střídání teplot. Přidáte malý kousek mýdla, zapomenete na hydratační krém, a najednou máte na tváři mapy a šupinky. Mnoho lidí si v tu chvíli vzpomene na rady babiček nebo googlí po všech možných „zázračných“ produktech. Přitom jeden z nejstarších hacků na suchou pleť, co může znít trochu nudně, je používání olejů. Plné obsahu cenných mastných kyselin, antioxidantů a vitamínů, dovedou suchou pleť doslova provzdušnit. Který olej ale vybrat? Můžete se vlastně zkazit výběrem? A nebo je to ještě jednodušší, než jste si mysleli?

Proč suchá pleť potřebuje speciální péči a jak fungují pleťové oleje

Kožní bariéra je fascinující věc. Ve skutečnosti vás chrání před ztrátou vody mnohem víc, než se zdá, a co ji naruší, bývá obvykle směs mrazu, špatných návyků nebo špatně vybraných kosmetických přípravků. Pokud používáte agresivní čisticí gely a tonika nebo se vystavujete suchému vzduchu třeba v klimatizovaných místnostech, rychle pocítíte, jak tahle ochranná vrstva ztrácí svoji sílu. Suchost pleti není jen o svědění – v dlouhodobém měřítku znamená rychlejší vznik vrásek, horší regeneraci a vyšší šanci na podráždění.

Pleťové oleje fungují jako malá bariéra navíc. Zamezí odpařování vody a současně ji v pleti pomáhají držet. Jenže pozor – olej sám o sobě vodu do pleti „nedoplní“, spíš zafixuje tu, která už v pokožce je. Proto má smysl aplikovat olej až na vlhkou pleť nebo po hydratačním séru. Hlavní kouzlo olejů je v jejich složení: zatímco krémy vytváří zábranu spíš na povrchu, kvalitní oleje obsahují esenciální mastné kyseliny, vitamín E nebo třeba polyfenoly, které pleť nejen chrání, ale přímo podporují její obnovu. Makadamový, avokádový nebo třeba pupalkový olej patří mezi stálice; každý z nich má lehce jiné složení mastných kyselin a někdy stačí najít svůj favorit podle toho, jakou mají texturu nebo vůni. Fakt – když si natřete tvář přírodním olejem, ucítíte rozdíl hned za pár minut.

Víte, že existují dokonce výzkumy, podle kterých některé rostlinné oleje podporují samoléčící schopnosti pokožky lépe než některé luxusní krémy? Například u mandlového, jojobového nebo šípkového oleje výzkumníci zjistili, že dlouhodobým používáním se výrazně snižuje začervenání, pnutí a šupinatění. Jojobový olej navíc svým složením připomíná přirozený kožní maz, takže s ním zvládnete nejen ochranu, ale i balanc – a to i u pleti, která je suchá, ale má sklony k pupínkům. To by do olejů nikdo na první pohled netipoval, že?

Když se někdo ptá, proč do své rutiny vůbec zařazovat olej, jedna velmi konkrétní odpověď je: kombinace mastných kyselin, vitamínu E a antioxidačních látek není v běžných krémech v takové koncentraci. Olej umí navíc „skočit“ i na rty, lokty nebo šupinatá kolena. A když doma objevíte starší pupalkový nebo šípkový olej, snadno ho přimícháte i do svého krému nebo masky. Pokud po oleji sáhnete až po koupeli – kdy je pleť ještě zvlhčená – efekt je téměř okamžitý.

Je jasné, že olej nestačí jen namatlat a hotovo. Ideální je začlenit ho do rutiny, ve které předchází klepání séra a nanesení krému. Pokud však spěcháte, stačí nanést opravdu pár kapek a lehce vmasírovat – promasírování navíc samo o sobě podpoří krevní oběh a vaši pleť oživí. Neplašte se, pokud první dny uvidíte nadměrný lesk – pleť si většinou během týdne zvykne a naučí se nasát přesně tolik, kolik potřebuje. Bez nánosů, bez mastnoty, zato s pocitem, že jste si právě dali minidezert pro čelo i líce.

Které oleje na suchou pleť opravdu fungují a jak poznat ten pravý

Když v obchodě nebo na e-shopu procházíte regálem s oleji, snadno se ztratíte v záplavě exotických názvů a slibovaných efektů. Výběr je ale o něco jednodušší, než se zdá. Skvělou zprávou je, že mezi nejúčinnější oleje na suchou pleť nepatří žádné bizarní ani vzácné druhy, ale ty, které jsou běžně dostupné a často vám je někdo doporučil už v dětství. Jedná se o mandlový, avokádový, arganový, jojobový, pupalkový nebo šípkový olej. Každý má určitá specifika – texturu, vůni, obsah vitamínů – a stojí za to trochu experimentovat, co přesně vám sedne.

Mandlový olej je klasikou, kterou snese každý typ suché pokožky, protože je hodně šetrný, neucpává póry a rychle se vsakuje. Pokud zvolíte mandlový olej lisovaný za studena, získáte maximum vitamínu E a prospěšných kyselin. V zimě je ideální volbou avokádový olej. Ten je hutnější, takže ochranný film cítíte déle, a díky obsahu vitamínu D působí i jako regenerační kúra. Výborně funguje například i na suché ruce v době topné sezóny nebo tam, kde obyčejný krém nestačí.

Arganový olej si zamilujete, pokud toužíte po jemné, pružné pleti. Má velmi lehkou texturu, ale je nabitý vzácnými esenciálními kyselinami a antioxidanty. Překvapí vás, jak se „ztrácí“ už po prvním natření a nezanechává mastný film. Proto je ideální i na den, klidně pod make-up. Pokud vaše pleť kromě suchosti bojuje i s občasným zarudnutím, rozhodně dejte šanci šípkovému oleji. Vetřete pár kapek na noc a rozdíl uvidíte během dvou týdnů. Pleť bývá hladší, pružnější, lépe se hojí i drobné prasklinky od sucha a šupiny mizí v nenávratnu.

Pupalkový olej bývá doporučován nejen na suchou pleť, ale i u exému a atopických problémů. Obsahuje nenasycenou linolovou kyselinu, která posiluje kožní bariéru a zklidňuje svědění, takže pokud vás trápí pnutí ve tvářích nebo zarudnutí od větru, rozhodně je to žolík. Skoro univerzální je jojobový olej: tím totiž opravdu nic nezkazíte, navíc má antibakteriální účinky a jeho složení je pokožce nejbližší z celého „olejového spektra“.

Nesmíme ale zapomenout ani na kokosový a olivový olej. U kokosového je dobré vědět, že je vhodnější spíš na tělo než na obličej – především pokud máte sklony k pupínkům. Má totiž tendenci ucpat póry. Pokud ho ale použijete na vysušené lokty, holeně nebo paty, výsledky jsou skoro instantní. Olivový olej bývá v péči o tělo klasikou – kvalitní za studena lisovaný olej zklidní i velmi suchou pleť, protože obsahuje hodně skvalenu a antioxidantů.

A ještě jedna tajná zbraň: u dermatologů stále více boduje marulový a bakuchiolový olej. Marula je lehounká, často neparfémovaná a vhodná i na den, bakuchiol je zase přírodní náhrada retinolu. Zjemňuje, regeneruje a nezatěžuje, přitom nevyvolává žádné začervenání, takže si ho oblíbila spousta žen i po čtyřicítce. Je jasné, že všechny uvedené oleje nesednou všem, takže nejlepší je zkusit vždy nejdřív malou vzorku a počkat. Pokud vybíráte, sledujte vždy hlavně čistotu – vyberte si variantu bez přísad, lisovanou za studena a od důvěryhodného distributora.

A poslední tip: nebojte se použít více druhů najednou. Existují kombinované olejové směsi určené přímo na suchou pleť, kde v jednom produktu najdete mix arganového, jojobového i šípkového oleje – právě kombinace několika druhů zvýší jejich účinky a vy můžete být v klidu, že vykrýváte všechny potřeby své pleti na jednou.

Správné použití a tipy, jak dostat z olejů maximum

Někdy stačí místo dlouhých složitých ranních rituálů jen pár správně načasovaných kapek. Ale i olej potřebuje pravidla, aby se projevil naplno. První pravidlo zní: vždy aplikujte na navlhčenou pleť. Olej na suché kůži udělá jen povrchový film, ale když tvář pokropíte termální vodou, květinovou mlhou nebo hydratačním sérem, „uzamknete“ vodu uvnitř. Funguje to lépe než ten nejdražší krém.

Druhé pravidlo: méně je víc. Na obličej, krk i dekolt stačí 2–3 kapky, které zahřejete v dlaních a lehce vtlačíte do pleti. Při masáži tváří vám olej pomůže nejen s hydratací, ale i s lepší mikrocirkulací – ty lehké „štípance“ při masáži jsou důkaz, že pleť dostává pořádnou vzpruhu. Pokud bojujete se suchou pokožkou těla, změní váš život mix oleje ihned po sprše – klidně ještě na kapky vody na těle, rozetřete a za minutu můžete do pyžama.

Zajímavost: některé druhy olejů působí i jako jemný odličovač. Mandlový nebo jojobový olej bez problémů odlíčí voděodolnou řasenku a zanechá pleť vláčnou. Mnoho lidí si myslí, že olej odličuje agresivně, ale stačí pár tahů a tvář je čistá i hydratovaná. Oleje můžeme zakomponovat i do různých DIY masek. Smíchejte šípkový olej s trochou bílého jogurtu a medu, naneste na obličej, nechte 15 minut – suchá pleť bude jako nová.

Pokud chcete posílit obranyschopnost pokožky, zkuste přidat 1–2 kapky oleje do svého nočního krému. Je to tip, který používají dermatologové, když potřebují intenzivně zklidnit a zvláčnit pleť během několika dnů. Velký rozdíl udělá také pravidelné střídání olejů podle ročního období – v létě lehčí, v zimě hutnější. Kombinace může být i v rámci týdne – pondělí jojobový pro rychlé vstřebání ráno, středa hutný pupalkový na večer.

A pokud se stále bojíte mastného lesku, pamatujte: správně vybraný olej proniká hluboko, není to mastnota navždy. Když chvátáte, přebytek stačí setřít jemným ubrouskem. Naopak suchá pleť bere olej jako lék – a s pravidelným užíváním se textura, pružnost a barva pleti mění k lepšímu. Pokud vás trápí šupinky kolem nosu nebo suchá místa na tvářích, na pár nocí použijte čistý šípkový olej a ráno poznáte rozdíl.

Suchá pleť není žádný trest, jen potřebuje najít svůj ideální režim. S oleji to není žádná věda – základ je olej na suchou pleť vybírat podle vlastních pocitů, všímat si složení a nebát se měnit. Dopřejte si zázrak ze skleněné lahvičky a vaše pleť vám poděkuje pružností a jasem, který žádný make-up nezastíní. To už je slib od každé ženy, která někdy zažila ten opravdový rozdíl mezi pnutím a pohodou na tváři.