Jaká složeni vyhýbat v přírodní kosmetice

Hledáte kosmetický produkt, který bude šetrný k vaší pleti a neobsahuje nebezpečné chemikálie? Stále více lidí se obrací k přírodní kosmetice jako k bezpečnější alternativě k tradičním kosmetickým výrobkům. Ale i mezi produkty označovanými jako 'přírodní' se mohou skrývat škodlivé složky.

V tomto článku se podíváme na klíčové složky, kterým by se měla vyhýbat každá přírodní kosmetika, a nabídneme vám několik užitečných tipů, jak správně vybírat kosmetické výrobky.

• Co definuje přírodní kosmetiku
• Nejčastější škodlivé chemické látky
• Nebezpečí syntetických vůní
• Barviva a jejich alternativy
• Silikony a jejich vliv na pleť
• Tipy na výběr bezpečných produktů

Co definuje přírodní kosmetiku

Přírodní kosmetika je stále více populárnější, ale co přesně dělá kosmetiku 'přírodní'? Především je to složení. Produkty, které se pyšní touto nálepkou, by měly obsahovat především přirozeně se vyskytující složky. To znamená, že ingredience jsou získány z rostlin, minerálů nebo živočišných zdrojů a nejsou chemicky modifikované.

Něco, co by každá přírodní kosmetika určitě neměla obsahovat, jsou různé syntetické látky, které mohou způsobovat podráždění kůže nebo jiné zdravotní problémy. Patří sem parabeny, sulfáty, syntetické parfémy a barviva. Například parabeny jsou konzervanty, které byly spojovány s hormonálními poruchami. Sulfáty, na druhé straně, mohou zbavovat kůži jejích přirozených olejů, což v konečném důsledku vede k suchosti a podráždění.

Jedním z důvodů, proč lidé volí přírodní kosmetiku, je také její šetrnost k životnímu prostředí. Přírodní kosmetické produkty jsou často biologicky odbouratelné a mají menší dopad na ekosystémy. Výrobci přírodní kosmetiky se také často zaměřují na udržitelné a ekologicky šetrné obaly.

Podle nedávné studie publikované v Journal of Cosmetic Science, většina spotřebitelů preferuje kosmetiku, která je přirozeně získaná a neobsahuje syntetické konzervanty.

Při výběru přírodní kosmetiky je důležité číst etikety a hledat certifikáty, které potvrzují, že produkt opravdu obsahuje přírodní složky. Mezi nejznámější certifikační orgány patří například Ecocert, COSMOS nebo USDA Organic. Tyto organizace mají přísná pravidla, která musí výrobci dodržovat, aby jejich produkty mohly nést jejich pečeť.

Na závěr je možné říct, že přechod na přírodní kosmetiku může být skvělým krokem jak pro vaše zdraví, tak pro planetu. Vyhýbání se škodlivým chemikáliím, podporování udržitelných postupů a výběr produktů od ověřených značek jsou způsoby, jak zajistit, že vaše kosmetika je nejen účinná, ale také bezpečná.

Nejčastější škodlivé chemické látky

Stále více lidí se zajímá o to, co obsahuje jejich kosmetika. Především je důležité vědět, které chemické látky v kosmetických výrobcích mohou být potenciálně škodlivé a proč by se jim mělo vyhýbat.

První na seznamu často uváděných škodlivých látek jsou parabeny. Parabeny se běžně používají jako konzervanty v kosmetice, ale studie naznačují, že mohou zasahovat do hormonální činnosti těla. To může vést k různým zdravotním problémům, včetně rakoviny prsu.

„Bezpečnost parabenů v kosmetických výrobcích je stále kontroverzní téma. Přesto mnoho odborníků doporučuje volit produkty bez těchto chemikálií,” říká Dr. Jana Nováková, dermatoložka.

Další látkou, které by se měla přírodní kosmetika vyhýbat, jsou sulfáty, jako je sodium lauryl sulfate (SLS). Sulfáty jsou čisticí prostředky, které způsobují pěnění, ale mohou způsobit suchou pokožku a podráždění. Omezování sulfátů ve své kosmetice může být přínosem pro lidi s citlivou pokožkou.

Velmi problematické jsou také ftaláty. Tyto látky se používají k tomu, aby produkty voněly déle nebo aby byly více pružné. Bohužel ftaláty jsou spojovány s negativními účinky na reprodukční systém. Je dobré sledovat ingredience a vybírat produkty bez označení „parfum” nebo „fragrance”, protože tyto termíny často ukrývají přítomnost ftalátů.

Triklosan je další kontroverzní složka, kterou nalezneme v některých antibakteriálních výrobcích. Triklosan může přispět k rozvoji bakteriální rezistence a zároveň jsou obavy z jeho vlivu na endokrinní systém člověka. V současné době je triklosan již v některých zemích zakázán, ale stále je ho možné najít jinde.

Formaldehyd a jeho uvolňovače, jako je DMDM hydantoin, jsou také chemikálie, kterým by se měl člověk vyhýbat. Tato látka je známá karcinogenita a může způsobovat podráždění pokožky a očí.

Vzhledem k tomu, že výše uvedených látek může být v kosmetických výrobcích spousta, je důležité mít přehled o složení svých oblíbených produktů. To neznamená, že musíme opustit celý svůj kosmetický sortiment. Stačí jen věnovat pozornost etiketám a vyhýbat se ingrediencím, které by mohly mít dlouhodobý negativní vliv na zdraví naší pokožky.

Nebezpečí syntetických vůní

Když vybíráme kosmetické produkty, vůně je často jedním z rozhodujících faktorů. Nicméně, mnoho lidí si neuvědomuje, že příjemná vůně může pocházet z syntetických chemikálií, které mohou být pro naše zdraví škodlivé. Syntetické vůně jsou často složeny ze směsi různých chemických látek, jejichž úplné složení může být pečlivě skryto pod označením „parfum“ nebo „fragrance“.

Syntetické vůně mohou způsobovat řadu zdravotních problémů. Často obsahují ftaláty a syntetické pižmo, které jsou spojovány s hormonálními dysfunkcemi, alergiemi a v některých případech i s rakovinou. Ftaláty například mohou narušit endokrinní systém, což může vést k problémům s plodností a vývojem u dětí. Syntetické pižmo se zase může hromadit v lidské tkáni a životním prostředí, což způsobuje dlouhodobé ekologické problémy.

Navíc, výrobci kosmetiky nejsou vždy povinni zveřejnit všechny složky použité při výrobě vůní. To znamená, že spotřebitelé mohou být vystaveni riziku aniž by o tom věděli. Výzkumy ukázaly, že až 95 % sloučenin používaných v syntetických vůních pochází z ropy, posilujícího nebezpečí těchto složek. Podle údajů z americké Environmental Working Group (EWG) může existovat v jedné vůni více než 100 různých chemikálií.

„Přítomnost syntetických parfémů v kosmetice nejen narušuje naši osobní chemii, ale také přispívá k širokému problému toxického znečištění,“ varují odborníci z Environmental Working Group.

Z pohledu přírodní kosmetiky je tedy nejlepší se syntetickým vůním vyhýbat a raději sáhnout po přírodních alternativách. Přírodní vůně pocházejí z esenciálních olejů a rostlinných výtažků, které nejen skvěle voní, ale také mohou poskytovat benefity pro pokožku a celkové zdraví. Například levandulový olej je známý svými uklidňujícími vlastnostmi, zatímco tea tree olej má antibakteriální účinky.

Při nákupu přírodní kosmetiky se proto vyplatí číst složení a vybírat produkty, které jasně uvádějí původ vůní. Vhodnou alternativou jsou produkty certifikované známými organizacemi, jako jsou Ecocert nebo USDA Organic, které kladou přísné požadavky na použití přírodních složek. Záleží-li vám na zdraví a životním prostředí, sáhněte po kosmetice, která je nejen přírodní, ale také transparentní ve svém složení.

Barviva a jejich alternativy

Kosmetická barviva mohou dát produktu atraktivní barevný odstín, ale mnohá z nich jsou syntetického původu a mohou být škodlivá. Umělá barviva jsou často odvozena z ropy a mohou obsahovat těžké kovy, které se mohou hromadit v těle a způsobit zdravotní problémy. Navíc, některé studie ukázaly, že určité syntetické barviva mohou být karcinogenní nebo alergenní.

Nejčastější syntetická barviva, kterým se v kosmetice vyhýbat, jsou FD&C a D&C barviva. Tato barviva jsou často označena jako ‚CI‘ (Color Index) následované číslem. Například CI 19140, který je známý jako Tartrazin. Pro bezpečnější a šetrnější použití bychom měli zvolit přírodní barviva, která jsou odvozena z rostlin, minerálů nebo jiných přírodních zdrojů. Jedním z velmi populárních přírodních barviv je například henna nebo červená řepa, které se často používají v přírodní kosmetice.

„Barviva z rostlinných zdrojů nejenže poskytují krásné barvy, ale také přidávají léčivé vlastnosti.“ – Výzkum přírodní kosmetologie

Populární přírodní barviva a jejich zdroje

Přirozená barviva mohou být získávána různými způsoby. Následující tabulka ukazuje některé z nejběžnějších přírodních barviv a odkud pocházejí:

Barvivo	Zdroj
Červená	Červená řepa
Žlutá	Kurkumovník
Modrá	Indigo
Zelená	Spirulina

S přirozenými barvivy je však jedna zásadní věc. Musíme se ujistit, že jsou získávána udržitelným způsobem, bez používání pesticidů a chemických hnojiv, které by mohly kontaminovat konečný produkt. Na trhu existují certifikované výrobky, které zajišťují, že jejich zdroje jsou kontrolovány a nezatěžují životní prostředí.

Při nákupu kosmetiky a dekorativních produktů bychom tedy měli pečlivě číst etikety a upřednostňovat výrobky, které používají přírodní barviva. Taková činnost nejenže prospěje naší pleti, ale také podpoří výrobce, kteří dělají správné kroky směrem k ekologické udržitelnosti a bezpečnosti našich kosmetických výrobků. Pokuste se vybírat produkty, které na obalech jasně uvádějí zdroje svých barviv, a pokud možno, vyhněte se těm, které obsahují dlouhý seznam chemických složek, zejména těch, které je těžké vyslovit.

Silikony a jejich vliv na pleť

Silikony se často nacházejí v kosmetických výrobcích, protože vytvářejí hladkou a hedvábnou texturu. Jsou to polymery na bázi křemíku, které mohou zpočátku zanechat pleť hebkou a hladkou. Ale je důležité vědět, že jejich používání může mít několik nežádoucích účinků, zvláště pokud je vaše pleť citlivá nebo náchylná k zánětům.

Jedním z problémů silikonu je, že na pleti vytváří jakýsi neprodyšný film. To může způsobit ucpávání pórů a přispívat k problémům jako je akné. Když produkt s obsahem silikonu nanesete na svou pleť, vrstva, kterou vytváří, může ztížit přirozenou obnovu pokožky a absorpci jiných účinných látek.

"Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, silikony mohou vaše problémy s pokožkou ještě zhoršit," říká dermatoložka MUDr. Jana Nováková.

Dalším aspektem, na který je třeba se zaměřit, je kumulativní efekt silikonů. Protože tělo nedokáže tyto látky efektivně odbourat, mohou se hromadit na povrchu pleti. To vede k postupnému zanášení pórů, což následně ovlivňuje texturu a zdraví pokožky. Dokonce i mytí obličeje nemusí být dostatečně účinné k úplnému odstranění těchto látek.

Syntetické silikony, jako jsou dimethicone a cyclopentasiloxane, jsou jedněmi z nejběžněji používaných variant v kosmetických výrobcích. Mohou sice krátkodobě vyřešit problémy s nedokonalostmi pleti, ale jejich dlouhodobé používání často vede k závažnějším problémům. Přirozená regenerace pokožky může být narušena, což je pro mnoho lidí důvod, proč se těmto složkám vyhýbat.

Alternativy k silikonům

Pokud hledáte alternativy k silikonům, existuje mnoho přírodních ingrediencí, které mohou poskytnout podobné výsledky bez nežádoucích účinků. Například bambucké máslo a olej z jojoby jsou často používány v přírodní kosmetice jako náhrady za silikony. Tyto složky nejenže zvlhčují, ale také podporují přirozenou bariéru pokožky.

Výrobci přírodní kosmetiky někdy používají složky jako jsou rostlinné oleje (např. mandlový, olivový nebo arganový olej) k dosažení požadované konzistence a hydratace bez potřeby silikonů. Tyto oleje snadněji pronikají do pokožky, nepůsobí jako bariéra a nezhoršují stav pokožky. Výhodou je, že přírodní oleje jsou obvykle bohaté na vitamíny a antioxidanty, které poskytují širokou škálu benefitů pro pleť.

Když budete vybírat kosmetické produkty, nakupujte od značek, které transparentně uvádí seznamy ingrediencí a upřednostňují přírodní složky. Prostudujte složení a dávejte přednost těm výrobkům, které neslibují krátkodobé zázraky, ale zaměřují se na dlouhodobé zdraví vaší pokožky.

Tipy na výběr bezpečných produktů

Při výběru přírodní kosmetiky je důležité pečlivě číst složení produktů. Značky mohou často používat marketingové triky, aby přesvědčily spotřebitele, že jejich výrobky jsou přírodní, přestože obsahují syntetické nebo potenciálně škodlivé látky. Přírodní kosmetika by měla obsahovat minimální množství složek a především vyhýbat se těm kontroverzním.

Jedním z klíčových kroků je vyhnout se výrobkům, které obsahují parabeny. Parabeny jsou konzervační látky, které mohou napodobovat hormony v těle a mít potenciální vliv na endokrinní systém. Místo toho hledejte konzervační látky jako je extrakt z grapefruitových semínek nebo vitamín E.

Certifikace

Vyhledávání certifikovaných produktů může být dalším užitečným krokem. Certifikáty jako Ecocert, USDA Organic nebo Cosmos zaručují, že produkt splňuje přísná kritéria pro přírodní složky. Tímto způsobem můžete lépe identifikovat skutečně přírodní produkty a vyhnout se těm, které jen využívají atraktivní obal a marketingová tvrzení.

Dalším důležitým prvkem při výběru kosmetiky je vůně. Syntetické vůně mohou obsahovat stovky chemických látek, které nejsou uvedené ve složení a mohou působit podráždění pokožky, alergické reakce nebo dokonce hormonální nevyváženost. Namísto toho vyhledávejte produkty, které používají esenciální oleje pro přirozenou vůni.

„Studie ukazují, že přírodní esenciální oleje nejen poskytují příjemnou vůni, ale také mohou mít terapeutické vlastnosti,“ říká Dr. Elisa Jones, odborník na přírodní kosmetiku.

Posledním tipem je sledovat obsah barviv a siliconů. Umělá barviva mohou být dráždivá a někdy i karcinogenní. Kosmetické výrobky s vysokým obsahem silikonů mohou zpočátku vytvářet dojem hladké a zdravé pokožky, ale dlouhodobé používání může vést k ucpávání pórů a zánětům. Přirozenější varianty obsahují přírodní