Tag: životní styl
Co nejvíce zhoršuje pleť: Nejčastější příčiny a tipy pro zdravou pokožku
Zhoršení pleti trápí skoro každého. Odhal důvody, které ti kazí pokožku, a zjisti, co skutečně pomáhá – od stravy po stres a nevhodnou kosmetiku.
Jak chránit střeva před poškozením: Příčiny a prevence
Střeva jsou klíčovou součástí našeho trávicího systému a jejich zdraví ovlivňuje celkový stav našeho organismu. Tento článek se zabývá faktory, které mohou naše střeva poškozovat, a nabízí praktické rady, jak podpořit jejich zdraví. Od nevhodné stravy po nedostatek pohybu, prozkoumáme různé aspekty životního stylu, které hrají roli v udržení zdravých střev.