Štítek: vitamín A
V čem je nejvíce vitamínů A? Nejlepší přírodní zdroje a jak je využít
Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce vitamínu A - od játer až po mrkev a sladké brambory. Naučte se, jak jej správně vstřebávat a kdy je potřeba doplněk.
Jaké vitamíny na suchou kůži? Nejúčinnější látky, které opravdu pomáhají
Suchá kůži nelečíte jen krémy. Vitamíny A, C, E, D a B3 podporují obnovu kůže zevnitř, zvyšují hydrataci a obnovují přirozenou bariéru. Zjistěte, které látky pomáhají opravdu.