Přírodní nehty: Základ krásy a zdraví vašich rukou

Vlastní nehty jsou tou nejlepší základnou pro každou manikúru. Ale než začnete zdobit, je dobré vědět, jak se o ně správně starat, aby byly silné a nezlomitelné. Přemýšleli jste někdy, co vlastně přírodní nehty potřebují k pevnosti a lesku? Základem je pravidelná hydratace, vyvážená strava a šetrná péče bez agresivních chemikálií.

Jak pečovat o přírodní nehty každý den

Nehty nejvíce trpí při kontaktu s vodou a čisticími prostředky. Proto je dobré používat ochranné rukavice a pečující krémy nejen na ruce, ale i přímo na nehty a nehtovou kůžičku. Pokud máte suché a lámavé nehty, zkuste zařadit do své rutiny speciální oleje, které dodají výživu právě tam, kde to nehty potřebují nejvíce. Krátké manikúrové úkony – správné zastřihování a pilování – zabrání nežádoucím třepení.

Kdy pomalu přemýšlet o doplňcích na nehty

Někdy ani nejlepší domácí péče nestačí, hlavně pokud máte nehty oslabené stresem, špatnou životosprávou nebo častým používáním laků a odlakovačů. V takovém případě může pomoct kvalitní multivitamín nebo doplněk obsahující biotin, který je klíčový pro růst pevnějších nehtů. Některé přípravky navíc obsahují kolagen, který podporuje zdraví nehtové ploténky i pokožky kolem ní. A pamatujte – i to, co jíte, se podepisuje na stavu nehtů. Dopřejte si dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů, které pomáhají růstu nehtů.

Zdravé přírodní nehty nejsou výsledkem náhody, ale pravidelné péče a dobrých návyků. Takže začněte hned teď - šetrně, ale s láskou a pozorností. Váš vlastnoručně udělaný nail art bude díky tomu ještě více zářit.