Příprava na depilaci – co udělat, aby byla hladká a bez podráždění

Depilace je fajn, ale pokud není pokožka dobře připravená, může skončit zarudnutím, vyrážkami nebo bolavými výrůstky. Nezáleží, jestli používáte vosk, cukrový krém nebo epilátor – základní kroky jsou stejné. Zde najdete jednoduchý plán, který můžete začít aplikovat už den před tím, než se pustíte do voskování.

Co jíst před depilací – výživa, která podporuje zdravou pokožku

Vaše pleť nepotřebuje jen krém, ale i dobré stavební kameny ze stravy. Omega‑3 mastné kyseliny, které najdete v lněném semínku, rybách nebo vlašských ořeších, zklidňují záněty a zvyšují pružnost pokožky. Vitamin C z citrusů, papriky nebo kiwi podporuje tvorbu kolagenu, takže pokožka po depilaci rychleji obnoví barieru.

Jednoduchý jídelníček na den před depilací může vypadat takto:

• Snídaně: ovesná kaše s lněným semínkem a borůvkami.
• Oběd: grilovaný losos, quinoa a zeleninový salát s pomerančovým dresinkem.
• Svačina: hrst vlašských ořechů a jogurt s medem.
• Večeře: kuřecí prsa s brokolicí a sladkými brambory.

Hydratace je také klíčová. Voda pomáhá odplavovat toxiny a udržuje pokožku pružnou. Snažte se vypít alespoň dva litry během dne.

Péče o pokožku před a po depilaci – kroky, které nesmí chybět

Před voskováním očistěte oblast jemným čisticím gelem, aby na ní nebyly žádné krémy, deodoranty ani oleje. Ty mohou vosk ztížit a zvýšit riziko trhlin. Pokud máte suchou pokožku, použijte lehký hydratační olej (např. mandlový nebo jojobový) 30 minut před depilací – pokožka bude chráněná, ale nekluzká.

Po depilaci je nutné okamžitě zklidnit podrážděnou oblast. Skvělý pomocník je aloe vera gel nebo chladivý krém s panthenolem. Naneste tenkou vrstvu a nechte vstřebat. Vyhněte se těsnému oblečení a slunečnímu záření alespoň 24 hodin.

V následujících dnech pokračujte v hydrataci. Pravidelně používejte tělový krém s vitamínem E nebo přírodní olej, který podpoří obnovu bariéry. Pokud se objeví mírná zarudnutí, můžete aplikovat studený obklad na pár minut dvakrát denně.

Pro ty, kteří chtějí depilaci opakovat častěji, je dobré každý týden věnovat 1–2 dny „odpočinku“, kdy pokožku jen vyživujete a neděláte žádný zákrok. Dává to buňkám čas na regeneraci a snižuje citlivost při další depilaci.

Na našem webu najdete další články, které vám pomohou s přípravou – např. "Co jíst na suchou pokožku", "Jak snadno odstranit mastné fleky" nebo "Jak často používat peeling na tělo". Každý z nich nabízí konkrétní tipy, které můžete snadno zakomponovat do své rutiny.

Takže shrnutí: dopřejte pokožce správnou výživu, očistěte a lehce navlhčete před voskem, po zákroku ukliďte a hydratujte. Dodržíte-li tyto jednoduché kroky, depilace bude rychlejší, méně bolestivá a výsledek bude krásně hladký.