Péče o pleť: jak mít zdravou a krásnou pokožku

Každý chce mít pěknou pleť, ale moc lidí ví, jak na to správně. Základem je vědět, co vaše pleť potřebuje. Je suchá, mastná nebo citlivá? Jen tak můžete vybrat správné produkty a postupy, které ji nebudou zbytečně dráždit.

Suchá pleť je často napnutá a šupinatá. Proto miluje oleje – přírodní i speciální hydratační oleje vytváří ochrannou vrstvu a uzamykají vlhkost. Stačí jen pár kapek denně a rozdíl je znát.

Černé tečky a jak se jich zbavit

Černé tečky trápí řadu z nás a jsou známkou ucpaných pórů. Nejlepší je kombinovat pravidelný peeling s jemnými domácími triky, které pleti neublíží, ale opravdu ji pročistí. Nepřehlížejte také kvalitní čistící produkty, které se postarají o maz a nečistoty šetrně.

Hydratace je další klíčový krok. Pokud nepleť dostatečně nehydratujete, může být mastná a zároveň dehydratovaná, což komplikuje správnou péči. Zkuste sledovat složení krémů a vyhýbejte se těm s alkoholem, který pleť vysušuje.

Jak poznat, co pleť nejvíc zhoršuje

Nejde jen o kosmetiku. Zhoršení pleti může způsobit stres, špatná strava nebo nedostatek spánku. Pokud se vám pleť náhle horší, zkuste si projít všechny tyto body a začít je zlepšovat. I malá změna může přinést výrazné zlepšení.

Někdy je dobré vsadit i na dermokosmetiku, která obsahuje aktivní látky opravdu uzpůsobené potřebám pleti. Stačí si vybrat produkt s kyselinou hyaluronovou nebo vitamíny, které pleť vyživí a dodají jí zdravý vzhled.

Pro krásnou pleť nemusíte hned utrácet velké peníze. Stačí vědět, co vaší pokožce opravdu pomůže a vyhýbat se nepříjemným chybám, jako je nadměrné mýdlení nebo agresivní peelingy. Pleti dejte čas a pravidelnou péči, ona se vám odvděčí zdravým vzhledem i příjemným pocitem.