Péče po peelingu – co dělat, aby pleť zůstala zdravá a hydratovaná

Peeling je skvělý způsob, jak odstranit odumřelé buňky a nechat pokožku dýchat. Hned po něm ale pleť potřebuje speciální pozornost. Bez správné péče může dojít k podráždění, suchosti nebo zčervenání. V tomto článku vám ukážu, jak se postarat o pokožku krok za krokem, aby se po peelingu cítila spokojeně a vypadal přirozený lesk.

Proč je péče po peelingu tak důležitá

Po peelingu je vrstva rohové kapsle tenká a pokožka je vystavena vnějším vlivům. To znamená, že ztrácí část ochranné bariéry a snadněji nasává látky – dobré i špatné. Pravidelná hydratace a zklidnění pomáhají obnovit přirozený lipidový film, snižují riziko zarudnutí a předcházejí dlouhodobému poškození.

Navíc, když po peelingu použijete správné produkty, podpoříte obnovu buněk a urychlíte proces regenerace. To se projeví jemnější, pružnější a světlejší pletí, což je hlavní cíl každého, kdo peeling dělá.

Praktické tipy na každodenní rutinu po peelingu

1. Umyjte obličej jemným čističem. Po peelingu se vyhněte agresivním pěním a alkoholu. Zvolte krémový nebo gelový čistič, který čistý povrch očistí, ale neotřeše vrstvy, které se právě obnovují.

2. Okamžitě aplikujte hydratační sérum. Ideální jsou produkty s kyselinou hyaluronovou, glycerinem nebo panthenolem. Jedná se o molekuly, které poutají vodu a pomáhají pokožce zůstávat měkkou. Naneste jen malé množství a vmasírujte krouživými pohyby.

3. Vyberte si krém s obnovujícími složkami. Po 15–30 minutách po séru přidejte krém, který obsahuje ceramidy, antioxidanty (vitamin C, E) nebo niacinamid. Ty pomáhají posílit kožní bariéru a chrání před volnými radikály.

4. Omezte sluneční expozici. Kůže po peelingu je citlivější na UV záření. Používejte SPF 30 nebo vyšší, i když je zataženo. Ideální je širokospektrální krém, který zamezí pigmentovým skvrnám a zánětu.

5. Nezapomeňte na noční péči. V noci je regenerace nejintenzivnější. Vyberte si noční krém nebo masku s obsahem retinolu (pokud je vaše pleť na něj zvyklá) nebo peptidů. Ty podpoří tvorbu kolagenu a zlepšují elasticitu pokožky.

6. Hydratujte tělo zevnitř. Dostatek vody, ovoce a zeleniny s vyšším obsahem vody pomáhá udržet pleť hydratovanou. Vyhněte se nadměrnému alkoholu a silně kořeněným jídlům, která mohou zhoršit zčervenání.

7. Dodržujte intervaly peelingu. Přehnané exfoliace poškozují. Pro většinu typů pleti stačí peeling jednou za 2–4 týdny. Pokud máte citlivou pleť, raději dělejte delší pauzy.

Tyto jednoduché kroky vám zajistí, že po peelingu nepřijdete o jeho výhody, ale naopak získáte hladkou, zářivou a zdravou pleť. Vyzkoušejte je a sledujte rozdíl – vaše pokožka vám poděkuje!