Co Nedělat po Peelingu? Praktický Průvodce Ošetření Pleti

Rychlý přehled

• Vyhněte se přímému slunci a UV lampám alespoň 48hodin.
• Neaplikujte silné aktivní látky (retinol, vitamínC) během prvních 24hodin.
• Zakazujte si make‑up, čistící peelingy a horké bazény po dobu 48hodin.
• Neotírejte pleť hrubým ručníkem - raději jemně poklepejte čistým hadříkem.

Po peeling je proces, při kterém se pomocí chemických nebo mechanických látek odstraní odumřelé buňky a podpoří se obnovu pokožky je třeba věnovat extra pozornost tomu, co do své rutiny nepřidáte. Mnoho lidí po zákroku zaměří pozornost jen na to, co by měli udělat, a zapomene, že špatné kroky mohou zrušit celý efekt. Následující průvodce vám ukáže konkrétní chyby, které byste po peelingu rozhodně neměli dělat, a jak se jim vyhnout.

Proč je důležité vědět, co nedělat?

Peeling narušuje přirozenou pleťovou bariéru, což znamená, že pokožka je dočasně citlivější a méně chráněná před vnějšími vlivy. Jakmile se bariéra otevře, může dojít k:

• zvýšené citlivosti na sluneční záření,
• rychlejšímu ztrátě vlhkosti,
• vzniku podráždění či zánětu,
• zhoršení pigmentových skvrn.

Proto se po zákroku soustředíme nejen na podporu hojení, ale i na eliminaci faktorů, které mohou proces zpomalit nebo poškodit.

Hlavní chyby - co rozhodně nedělat

1. Přímé vystavení slunečnímu záření

Už během první hodiny po peeling jsou nové buňky velmi křehké. Sluneční záření aktivuje volné radikály a může spustit hyperpigmentaci. To neznamená, že se musíte kompletně vyhnout venkovní aktivitě, ale minimální vystavení (i během jízdy autem) může být dostatečné ke komplikacím.

• Vždy používáte širokospektrální opalovací krém s SPF30+, i když jste v interiéru.
• Zakryjte obličej širokým kloboukem a slunečními brýlemi.
• Vyhněte se slunečnímu světlu 24-48hodin po zákroku.

2. Použití silných aktivních látek

Retinol, vitamínC a další exfoliační přípravky jsou úžasné ve své správné době, ale po peelingu mohou dráždit pokožku. Chimické reakce mohou vést k nadměrné suchosti nebo dokonce chemickým popáleninám.

• Odložte retinol a vitamínC alespoň na 48hodin, pokud to dermatolog nedoporučí jinak.
• Pokud používáte sérum s kyselinou (AHA/BHA), vyčkejte minimálně 72hodin.

3. Make‑up a těžké kosmetické produkty

Po peelingu jsou póry otevřené, což usnadňuje pronikání látek z make‑upu. Základní krém může ucpávat póry a prodlužovat hojení.

• Vyberte si jen čisté, bezolejové hydratační krémy.
• Neaplikujte podkladovou bázi nebo těžký make‑up první dva dny.

4. Špatná hygiena a mechanické drsné čistění

Jemné otření ručníkem se zdá neškodné, ale drsné tření po peelingu roztrhá citlivou kožní vrstvu. Stejně tak používání štětců nebo houbiček s hrubou texturou může vést k mikrotrhlinám.

• Pomocí čistého hadříku jemně poklepejte vodou nebo tonikem.
• Vyhněte se peelingovým tampónům a hrubým mikroexfoliačním produktům alespoň 7dnů.

5. Horké bazény, sauny a parní lázně

Vysoká teplota a vlhkost rozšiřují cévy, což může způsobit zarudnutí a silnější citlivost. Navíc chlor a další chemikálie v bazénech mohou podráždit pokožku.

• Odložte saunu a parní lázeň na minimálně 48hodin.
• Po koupání v bazénu opláchněte pleť čistou vodou a jemně osušte.

Jak správně pečovat po peelingu (co dělat)

Pokud chcete získat co nejlepší výsledky, zaměřte se na následující klíčové kroky:

1. Hydratace: Použijte hydrataci s obsahem ceramidů nebo hyaluronové kyseliny - pomáhá obnovit ochrannou bariéru.
2. Ochrana před UV: Širokospektrální opalovací krém (SPF30+) každé ráno a opakujte každé 2hodiny, pokud jste venku.
3. Jemná péče: Používejte čistící pěny bez sulfátů, které neodstraňují přirozené oleje.
4. Chladivé obklady: Při pocitu pálení můžete použít chladný obklad (např. vlhký chladný kapesník) po 10-15minutách.

Co dělat, když se objeví podráždění?

Lehké zarudnutí a pocity tepla jsou normální, ale výraznější příznaky vyžadují zásah:

• Intenzivní zarudnutí nebo puchýře - kontaktujte dermatologa.
• Silná suchost - aplikujte hustší barierový krém (např. s výtažkem z aloe nebo panthenolem) každé 2-3hodiny.
• Světle červené skvrny - použijte chladné gely s obsahem kyseliny hyaluronové a vyhněte se tahání nebo škrábání.

Co Dělat vs. Co Nedělat - Přehled v tabulce

Často kladené otázky