Nejtlustší kůže – praktické tipy pro zdravou pleť

Už vám někdy při holení nebo depilaci připadalo, že je pokožka tužší než obvykle? To se může stát z různých důvodů – od sucha po špatnou péči. V tomhle článku vám ukážu, co ten pocit způsobuje a jak na něj reagovat, aby vaše pleť byla jemná a zdravá.

Co dělá kůži nejtlustší?

Prvním krokem je pochopit, proč se pokožka ztlušťuje. Často to souvisí s nedostatkem vlhkosti. Když je pleť suchá, začne produkovat více keratinu jako obranný mechanismus a vytvoří tak silnější vrstvu. Další častou příčinou jsou drsné mýdla nebo šampony, které pohlcují přirozené oleje. Také časté odřeniny po depilaci či holení mohou vést k ztluštění v místě opakovaného podráždění.

Jak na to – praktické kroky

1. Hydratace je základ. Používejte krém nebo tělový olej hned po koupeli, kdy jsou póry otevřené. Ideální jsou produkty s glycerinem, panthenolem a přírodními oleji – například mandlový nebo kokosový olej. Váš výběr můžete podpořit i olejem na suchou pleť, který jsme recenzovali v našem průvodci.

2. Pravidelný peeling. Jemný peeling 1‑2krát týdně pomůže odstranit odumřelé buňky a zabrání ztluštění. Vyhněte se hrubým granulátům, raději sáhněte po chemickém exfoliantu s kyselinou mléčnou nebo AHA – jsou šetrnější a fungují i na citlivější místa.

3. Správná depilace. Pokud používáte vosk, připravte pokožku předem hydratačním krémem a po proceduře opět dobře vyživte. V našich článcích o bolestivosti depilace najdete tipy, jak snížit podráždění.

4. Výživa pro pleť. Dostatek vody a vitamínů (zejména A, C a E) podporuje elasticitu pokožky. Přidejte do jídelníčku potraviny bohaté na kolagen – např. kostní vývar nebo rybí kolagenové doplňky.

5. Vyhněte se dráždivým složkám. Parfémované krémy, alkohol a silná čistidla mohou pokožku vysušovat. Hledejte produkty označené jako „hypoalergenní“ nebo „bez alkoholu".

Nezapomeňte sledovat reakce své pokožky. Pokud se i po změně rutiny ztluštění nezlepší, může být dobrý nápad konzultovat dermatologa – někdy je za tím hormonální nerovnováha nebo onemocnění, které vyžaduje specifické ošetření.

Na závěr: nejtlustší kůže není trvalý stav, ale výsledek špatné péče. S dostatečnou hydratací, mírným peelingem a jemnými produkty můžete svůj kožní problém rychle vyřešit. Vyzkoušejte tyto tipy během týdne a sledujte, jak se pleť zjemní. Pokud máte další otázky nebo chcete poradit s výběrem konkrétního krému, dejte nám vědět v komentářích – rádi pomůžeme!