Krémy: Praktické tipy, jak najít ten správný pro vaši pleť

Nemůžete se rozhodnout, jaký krém si koupit? Nebojte, není to žádná věda. Vše záleží na tom, jakou máte pleť a co od krému očekáváte. Suchá pleť potřebuje hlavně hydrataci a výživu, mastná zase lehčí krémy, které pleť neucpou. Podíváme se, jak v tom udělat pořádek a pomoci vám vybrat opravdu účinný krém.

Nejdřív si ujasněte, zda máte pleť suchou, mastnou, kombinovanou nebo citlivou. Je to základ. Suchá pleť miluje krémy s glycerinem, kyselinou hyaluronovou a přírodními oleji – ty dodají vlhkost a zabrání nepříjemnému pnutí. Mastná pleť zase ocení gelové nebo vodové textury s obsahem niacinamidu, který pomáhá regulovat maz, a matujícího efektu. Kombinovaná pleť vyžaduje kompromis, často zvolte lehčí krém, který zvládne péči o všechny partie.

Ingredience, na které nezapomenout

Co by měl dobrý krém obsahovat? Určitě hledejte kyselinu hyaluronovou – ta natáhne vlhkost do pokožky a udělá ji hebkou. Dále antioxidanty jako vitamín C nebo E pomáhají bojovat s předčasným stárnutím pleti a podporují přirozenou regeneraci. Pro citlivou pokožku je skvělý panthenol nebo aloe vera – zklidní podráždění a zlepší bariéru pleti.

Vyhledejte krémy bez parfemace a alkoholu, pokud se snadno červenáte nebo máte alergie. A pokud řešíte problémy jako akné nebo černé tečky, volte produkty s obsahem kyseliny salicylové nebo dalších jemných exfoliantů, které neucpou póry, ale pokožku vyčistí a zlepší její vzhled.

Jak na používání krému? Často méně znamená více

Nesteřte krém hrubou vrstvou, pleti může naopak ublížit. Stačí množství velikosti hrášku, které jemně vetřete do čisté pleti. Ranní krém volte lehčí, večer můžete vzít mastnější variantu nebo speciální noční krém, který podpoří regeneraci během spánku.

Nezapomeňte také na ochranu proti slunci, ideálně krém s SPF, který zabrání škodlivým UV paprskům kazit vaši práci s péčí o pleť. A pozor, ne každý krém se hodí pod make-up – lehčí textury se lépe vrství, hustší krémy mohou způsobit šmouhy.

Výběr krému není otázka jednoho nákupu. Sledujte, jak pleť reaguje, třeba po pár týdnech budete vědět, jestli to byl trefa do černého. A nebojte se zkoušet nové produkty, použití správného krému dokáže vaši pokožku opravdu proměnit.