Jak dodat vlasům keratin: krok za krokem pro lesk, sílu a zdraví

Keratin není jen slovo z reklam na šampony. Je to přirozený bílek, který tvoří až 90 % vašich vlasů. Když ho vlasům chybí, stávají se křehkými, matnými a snadno se lámou. Mnoho lidí si myslí, že keratinová úprava je jen pro salonové zpracování - ale to není pravda. Můžete jim keratin dodat i doma, a to efektivně a bez poškozování.

Proč vlasům chybí keratin?

Vlasy ztrácejí keratin kvůli stálému vystavování tepelným nástrojům - sušičkám, přímým žehličkám, vlničkám. Každé vystavení teplotě nad 180 °C poškozuje kůru vlasu a vyplavuje přirozený keratin. Stejně tak to dělá časté barvení, odstraňování barvy, chemické vlnění nebo vystavování slunci a mořské vodě. Pokud máte suché, praskající nebo špatně se stykující vlasy, pravděpodobně jim chybí keratin.

Nejhorší je, že tělo samo keratin nevytváří v dostatečném množství, když je vlasová struktura poškozená. Proto musíte keratin doplňovat zvenčí. Nejde jen o krásu - chybějící keratin znamená, že vlasy nejsou chráněny a rychleji se poškozují.

Co keratin ve vlasu dělá?

Keratin je jako přirozená ochranná vrstva kolem každého vlasu. Když je vlas bohatý na keratin, je:

• lesklý - nevyžaduje šampony s jasnémi efekty, protože lesk je přirozený
• pružný - nepraská, když se ho dotknete nebo ho upravujete
• odolný - odolává tepelnému poškozování i chemickým látkám
• hladký - nezůstávají roztříštěné koncovky, vlasy se snadno česou

Když keratin chybí, vlasy se chovají jako stará, vysušená šňůra - lámou se, ztrácejí tvar, neřídí se. A to nezáleží na tom, jestli máte přímé, vlnité nebo vlnité vlasy. Keratin je základ pro všechny typy.

Kde keratin najít?

Keratin se dodává do vlasů dvěma způsoby: profesionálně (v salonech) a doma. Profesionální keratinové úpravy v salonech používají silné chemikálie, které do vlasů pronikají hluboko. Tyto úpravy trvají až 3-6 měsíců, ale stojí 2 000-5 000 Kč a vyžadují speciální péči po zpracování - například neumývat vlasy 72 hodin.

Domácí řešení jsou mnohem jemnější. Hledáte produkty s:

• hydrolyzovaným keratinem - menší molekuly, které snadno pronikají do vlasu
• keratinem z ovčí vlny nebo kozí vlny - nejčastější a nejčistší zdroje
• bez formaldehydu - ten je běžný v salonech, ale poškozuje dýchací cesty

Nejlepší produkty najdete ve formě mask, sérum nebo šamponů s koncentrací alespoň 2-5 % keratinu. Většina levných šamponů obsahuje jen 0,1-0,5 % - to je jen marketing. Hledejte na etiketě slova jako „hydrolyzovaný keratin“ nebo „keratin protein“.

Krok za krokem: jak doma dodat vlasům keratin

Nejúčinnější způsob, jak doma doplnit keratin, je pravidelné používání keratinové masky. Tady je jednoduchý postup:

1. Umýjte vlasy jemným šamponem bez síranů - sírany odstraňují přirozené tuky a zhoršují poškození.
2. Vyčesávejte vlasy, když jsou ještě mokré - abyste nezničili křehké vlasy při česání.
3. Naneste keratinovou masku na vlasy od středu po koncovky - nikdy na kořeny, jinak se vlasům budou zdát mastné.
4. Ponechte masku 15-20 minut - pokud máte čas, zabalte vlasy do teplého ručníku, aby se keratin lépe vstřebal.
5. Umýjte teplou vodou - horká voda otevírá kůru vlasu a pomáhá keratinu proniknout hlouběji.
6. Používejte masku 1-2x týdně - po 4-6 týdnech uvidíte rozdíl.

Pokud máte velmi poškozené vlasy, doplňte masku keratinovým sérem. Naneste ho na suché nebo vlhké vlasy po česání. Séro se neumývají - působí jako ochranná vrstva celý den.

Co se máte vyhýbat?

Když dodáváte keratin, některé věci zhorší stav vašich vlasů:

• Teplota nad 200 °C - sušička, žehlička, vlnička - to všechno vyplavuje keratin, který jste právě doplnili.
• Šampony se sírany - SLS, SLES - odstraňují keratin a přirozený olej.
• Časté barvení - zvláště světlé odstíny - poškozují strukturu vlasu a vyplavují keratin.
• Chlor a mořská voda - po koupání v bazénu nebo moři vlasy opláchněte čistou vodou.

Nejhorší chyba? Používat keratinové produkty a zároveň se nechat žehlit každý den. To je jako nátírat zdi lakem a pak je drápat škrábnutím. Keratin potřebuje čas, aby se zacelil - alespoň 3 týdny bez tepla.

Kdy uvidíte výsledky?

První změny - jemný lesk a snazší česání - uvidíte po 2-3 týdnech pravidelné péče. Po 6 týdnech se vlasy stanou pevnějšími, koncovky přestanou praskat a vypadají zdravěji. Nečekáte, že se vám vlasy stanou jako v reklamách - to není magie. Ale můžete očekávat, že:

• vlasy budou méně lámavé
• česání bude příjemnější
• vlasy budou méně elektrostatické
• barva (pokud máte) bude déle držet

Pokud po 8 týdnech nevidíte žádný rozdíl, zkontrolujte, zda používáte skutečně kvalitní produkt. Mnoho „keratinových“ šamponů obsahuje jen konzervační látky a vůni - žádný keratin.

Které produkty stojí za peníze?

Na trhu je mnoho výrobků, ale jen několik má pravý obsah keratinu. Zde jsou tři typy, které fungují:

Pokud máte jen občasné problémy, stačí šampon s keratinem. Pokud máte dlouhé, barvené nebo často žehlené vlasy, doporučuji kombinaci masky a séra.

Co dělat, když keratin nezafunguje?

Ne všichni mají stejný výsledek. Pokud po 8 týdnech nevidíte žádný pokrok, zvažte:

• Je váš šampon bez síranů? - Pokud ne, všechna práce je zbytečná.
• Nežehlíte vlasy každý den? - Teplota je největší nepřítel keratinu.
• Máte dostatek bílkovin ve stravě? - Keratin je bílek. Pokud jíte málo masa, vajec, čočky nebo ořechů, vaše tělo nemá suroviny na obnovu vlasů.
• Používáte výrobek s opravdovým keratinem? - Hledejte na etiketě „hydrolyzovaný keratin“ - jinak je to jen marketing.

Pokud jste vše zkontrolovali a stále nic, zvažte jednorázovou keratinovou úpravu v salone. Nejde o neustálé zpracování - jen o „reset“ pro váš vlasový systém.

Nejčastější otázky

Co dělat dál?

Keratin není zázrak. Je to dlouhodobá péče. Když ho začnete dodávat pravidelně, vaše vlasy se začnou opravovat zevnitř. Nejde jen o to, aby vypadaly lépe - jde o to, aby byly silnější, odolnější a méně závislé na chemických nástrojích.

Pokud chcete výsledky, které trvají, začněte dnes. Vyměňte šampon za bezsíranový, kupte si keratinovou masku a zrušte žehlení na dva dny týdně. Za měsíc si všimnete, že vaše vlasy nejsou jen krásnější - jsou zdravější.