Co dělat, když si strhnete nehet - rychlý průvodce první pomocí

Klíčové body

• Okamžitě zkontrolujte, zda nehet není úplně odtržen nebo jen pošramocený.
• Čistěte ránu jemným antiseptickým roztokem a použijte sterilní náplast.
• Sledujte otok, bolest a známky infekce - včasná návštěva lékaře může předejít komplikacím.
• Vyhněte se tlaku a dráždivým látkám po dobu hojení.
• Prevence: správná pedikúra, pohodlná obuv a pravidelná hydratace nehtů.

Když si stržení nehtu udělá nepříjemnost, často nevíme, jak správně reagovat. V tomto článku vám ukážu krok po kroku, co dělat na místě, jak pečovat doma a kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc. Vše je podloženo praktickými tipy, které fungují v běžném životě v Brně i v celé České republice.

Co způsobuje stržení nehtu?

Nehet může být pošramocený během sportu, v koupelně nebo při nešikovném řezání nehtu. Důležité je pochopit, že nehet je tvořen keratinem, který roste z matrice pod nehtovým lůžkem. Pokud dojde k nehet tvrdá, keratinová struktura na konci prstu, která chrání konec prstu a pomáhá při manipulaci s předměty, může se oddělit nebo zlomit. Často se přitom poškodí i okolní kůže a nehtová matrice, což zvyšuje riziko infekce.

Okamžitý první krok

První reakce by měla být klidná a rychlá. Pokud je nehet stále částečně připojen, nesnažte se ho násilně odstranit - může to zhoršit poškození. Pokud je nehet úplně odtržen, opatrně ho odložte stranou a pokračujte v ošetření rány.

Ujistěte se, že máte po ruce:

• sterilní náplast lepas s antibakteriální vrstvou určený pro drobné rány a škrábance nebo sterilní gázu,
• čistý antiseptický roztok např. roztok povidon jodu nebo chlorhexidinu, který dezinfikuje povrch rány,
• dezinfekční prostředek na ruce (alkohol nebo hand sanitizer).

Jak čistit ránu

1. Myjte si ruce teplou vodou a mýdlem a poté je důkladně osušte.

2. Očistěte poškozené místo vodou a jemně odstraňte viditelný nečistý materiál (např. drobné kamínky) pomocí sterilní gázy.

3. Navlhčete gázu antiseptickým roztokem sterilní roztok s antibakteriálním účinkem, který zabraňuje růstu bakterií na otevřené ráně a jemně otřete ránu. Opakujte, dokud není povrch čistý a bez krve.

4. Nechte ránu chvíli zaschnout na vzduchu, aby se vytvořila tenká krusta, která pomáhá chránit podklad.

5. Přikryjte čistou náplastí sterilní páska nebo obvaz určený pro malé rány, který zabraňuje vniknutí bakterií a snižuje oděry. Vyměňujte náplast každé 24hodin nebo kdykoliv se zvlhčí.

Jak ošetřit a co sledovat

Po čištění a přikrytí rány je důležité sledovat několik příznaků, které mohou naznačovat infekci:

• bolest zvýšený pocit tlaku nebo palčivá bolest v oblasti rány zvětšující se místo jen při dotyku,
• otok zvýšené zduření, které může být teplé na dotek,
• červená skvrna okolo rány, která se rozšiřuje,
• výtok hnisu nebo nepříjemný zápach.

Pokud se některý z těchto příznaků objeví, je čas kontaktovat lékaře praktického lékaře nebo dermatologa, který může předepsat antibiotika a provést další vyšetření. Ignorování infekce může vést k rozvoji abscesu nebo dokonce k šíření infekce do kloubu.

Kdy jít k lékaři

Ne každé stržení nehtu vyžaduje odbornou péči, ale některé situace jsou jasným signálem k návštěvě:

1. Velký kus nehtu je celý odtržený a kousí se do lůžka, což zvyšuje riziko krvácení a infekce.
2. Bolest a otok jsou silné a neustupují po 24hodinách od první péče.
3. Rychle se šíří červená oblast nebo se objevuje hnis.
4. Máte diabetické komplikace, oslabený imunitní systém nebo jiné chronické onemocnění - tyto stavy ztěžují hojení.
5. Nehtové řasy (kutikuly) jsou poškozené a krvácí dlouhodobě.

Profesionální ošetření může zahrnovat vyčištění rány pod mikroskopem, aplikaci lokálních antibiotik a případně podložení silikonovým výplní, které pomáhají novému nehtu růst rovně.

Prevence budoucích zranění

Prevence je nejlepší způsob, jak se vyhnout bolestivému stržení nehtu:

• Pravidelně hydratujte nehet použitím krému nebo oleje, který zabraňuje lámání a vysychání. V zimě používejte silnější krém s vitamínemE.
• Vyberte si pohodlnou obuv s dostatkem prostoru v prstech. Příliš úzké boty jsou hlavní příčinou traumatizace nehtů.
• Dodržujte správnou techniku během pedikúry - nechte nehet přirozeně růst, nepřetahujte ho a nechte řasy (kutikuly) v klidu.
• Při sportu (běh, fotbal) používejte ochranné vložky nebo speciální pásky na prsty.
• Udržujte nehty čisté a stříhejte je rovně, aby se minimalizovalo riziko zachycení při šlapání.

Souhrnná tabulka - kroky a doporučené produkty

Často kladené otázky