Péče o pokožku: Jak mít zdravou a krásnou pleť každý den

Chcete mít pokožku, která nejen dobře vypadá, ale i správně dýchá a regeneruje? Není to žádná věda, pokud víte, co vaší kůži skutečně prospívá a čemu se raději vyhnout. Pojďme si říct, jak o pokožku pečovat jednoduše a efektivně, ať už řešíte suchý obličej, černé tečky nebo nechtěné chloupky.

Hydratace pokožky – základní kámen péče

Suchá pleť potřebuje olej nebo krém s hyaluronovou kyselinou, který nezůstane jen na povrchu, ale pomůže vázat vodu přímo v kůži. Pokud máte problém, že se vám krém vsákne a pleť je pořád napnutá nebo svědí, zkuste přírodní oleje – třeba arganový nebo mandlový. Pamatujte, že hydratovat se má nejen zvenčí, ale taky zevnitř – pijte dostatek vody a podpořte pokožku multivitaminy nabitými vitamíny A, C a E.

Jak na chloupky a nepříjemnosti s nimi

Chloupky na břiše nebo v obličeji mohou být otravné, ale vyznat se v metodách odstranění není vždy jednoduché. Holení je rychlé, ale může podráždit pokožku. Laserová epilace je investice času i peněz, ale výsledky stojí za to. voskování, třeba brazilský vosk, bolest zmírní správná příprava pleti a uklidnění po proceduře. Vždy myslete na ochranu pokožky po depilaci – hydratace a vyhněte se přímému slunci.

V článcích najdete i tipy na domácí babské rady, jak se zbavit černých teček i jak podpořit zdraví pokožky stravou bohatou na kolagen a probiotika. Kůže je zrcadlem zdraví, tak jí dopřejte správnou péči.