Péče o pleť po peelingu: praktické tipy, které fungují

Právě jsi si udělal/a peeling a čeká tě svěží pleť. Teď přichází ta nejdůležitější část – jak ji ošetřit, aby vypadala co nejlépe. V tomto článku ti ukážu, co dělat hned po ošetření, co se vyhnout a jaké produkty opravdu pomáhají.

Proč je péče po peelingu důležitá

Peeling odstraňuje odumřelé buňky a odhaluje novou vrstvu pokožky. Ta je během několika hodin až dnů citlivá a otevřená. Pokud ji nezklidníš a nehydratizuješ, můžeš si připravit místo pro zarudnutí, podráždění nebo i výskyt vyrážek. Správná péče proto nejen zklidňuje, ale také prodlužuje výsledky – pleť zůstane hladší a jasnější déle.

Jednoduché kroky pro zdravou pleť po peelingu

1. Opláchnutí studenou vodou – po skončení peelingu opláchni obličej vlažnou, ale spíše studenou vodou. Horká voda může rozšiřovat cévy a zvyšovat zarudnutí. Voda jen odplaví zbytky produktu a připraví pokožku na další péči.

2. Vyhni se dráždícím produktům – během prvních 24 hodin nepoužívej retinoidy, silné exfoliační krémy nebo alkoholové tonika. Tyto složky mohou překrýt citlivou vrstvu a způsobit pálení.

3. Naneste výživný sérum – vyber si sérum s kyselinou hyaluronovou nebo vitamínem B5. Tyto látky přitahují vodu a rychle doplní ztracenou vlhkost. Stačí několik kapek a jemně vklepej prsty, aby se vstřebalo.

4. Použij hydratační krém – po sérumu nanes bohatý krém, který obsahuje ceramidy, glycerin nebo přírodní oleje (např. jojobový nebo arganový). Tyto složky obnovují ochrannou bariéru a zabraňují vypařování vody.

5. Ochrana před sluncem – i když je pleť po peelingu slabší, sluneční paprsky může způsobit hyperpigmentaci. Aplikuj SPF 30 nebo vyšší, a to i pokud zůstaneš doma, protože UV proniká i skrz okna.

6. Nezapomeň na noční péči – v noci pokožka regenerační procesy zesílí. Použij noční krém s obsahem peptidů nebo výživného mantálu. Dobrý noční krém také pomůže zklidnit jakékoli zbytkové zarudnutí.

7. Hydratace zevnitř – pít dostatek vody a jíst potraviny bohaté na omega‑3 (ryby, lněná semínka) podpoří regeneraci. Vitamín C z citrusů zase pomáhá s tvorbou kolagenu, což je po peelingu klíčové.

8. Pozor na fyzickou aktivitu – během prvních 12 hodin se vyhýbej intenzivnímu cvičení, sauně a dlouhému pobytu v horkých sprchách. Pot a teplo mohou podpořit podráždění.

Pokud po peelingu zaznamenáš silné pálení, otok nebo puchýře, přestaň používat všechny přípravky a raději se poraď s dermatologem. Všechno ostatní ale lze běžně zvládnout doma a získat svěží pleť bez komplikací.

Na závěr: po peelingu není potřeba komplikovaných rituálů. Stačí čistá voda, lehké sérum, výživný krém a opatrnost s UV. Tímto jednoduchým postupem podpoříš obnovu, udržíš hydrataci a tvá pleť bude po několika dnech vypadat jasněji než kdykoli předtím.