Nemocné nehty: když nehty nejsou v pořádku

Nemocné nehty nejsou žádná vzácnost a potrápit mohou opravdu každého. Když si všimnete změn na nehtech – ať už je to zabarvení, lámavost, nebo nepravidelný tvar – není radno to podceňovat. Nehty nám totiž hodně napoví o našem zdraví i péči, kterou jim věnujeme.

Často jsou příčiny problémů celkem jednoduché: přetěžování nehtů, nevhodná kosmetika, nebo naopak vystavení vlhkosti a nečistotám. Ale mohou upozorňovat i na infekce či vnitřní zdravotní obtíže. Proto je dobré znát základní signály a vědět, kdy si s nehty pomoci sami a kdy raději vyhledat odborníka.

Jak poznat nemocné nehty a co je způsobuje

Začněme od viditelných změn, které se na nehtech objevují. Typicky můžete pozorovat změnu barvy – například nažloutlé, bílé nebo tmavé skvrny, které rozhodně nejsou normální. Dále je to lámavost, roztřepené nebo naopak příliš ztluštělé nehty. Nepravidelný růst, vrstvení a olupování povrchu jsou další varovné znaky.

Příčiny? Mohou být různé. Častou příčinou je plísňová infekce nehtů – ta pomalu ničí strukturu a léčba často trvá měsíce. Jiný důvod jsou mechanická poškození: používání nesprávných pilníků, časté namáčení, příliš agresivní odstraňování kůžiček. Významnou roli hrají i nemoci jako cukrovka nebo poruchy imunity, které se na nehtech také projeví.

Jak na péči a prevenci nemocných nehtů

Prevence je nejlepší léčba. Základem je dodržovat hygienu a nehty netahat za sebou – nepoužívejte je jako nástroje, nepřepilérujte je a nepřehánějte to s odstraňováním kůžiček. Hydratujte kůži i nehty kvalitními oleji nebo krémy, které nehtové lůžko vyživí a posílí. Zvolte správné pomůcky a kosmetiku bez škodlivých látek, které nehty vysušují nebo dráždí.

Pokud čelíte plísni nebo jiným vážnějším problémům, neodkládejte návštěvu dermatologa. Odborník vám doporučí vhodnou léčbu a poradí, jak nehtům pomoci zregenerovat. Někdy stačí změnit návyky v péči, jindy jsou nutné speciální preparáty.

Nezapomeňte, že naše nehty hodně vypovídají o našem životním stylu i zdravotním stavu. Dávejte jim pozornost a dopřejte jim péči s rozumem. Zdravé a hezké nehty přidají na sebevědomí a i každodenní péče o ně vás může příjemně uklidnit.