Nejlepší šampon: jak vybrat ten pravý pro vaše vlasy

Nejlepší šampon není ten, co vám doporučí kamarádka nebo který má nejkrásnější balení. Je to ten, který šampon, prostředek určený k čištění vlasů a pokožky hlavy, který může buď podpořit zdraví vlasů, nebo je poškodit. Also known as čisticí prostředek pro vlasy, je to první a nejdůležitější krok v péči o vlasy — a přitom ho většina lidí používá úplně špatně.

Když hledáte typ vlasů, kategorii vlasů podle jejich struktury, hustoty a přirozeného olejového obsahu, která určuje, jaký šampon je pro vás vhodný, nezačínáte tím, že si koupíte nějaký „pro všechny typy“. To je jako nosit stejné boty na všechny plochy — nevydrží to. Pokud máte suché vlasy, vlasy s nízkým přirozeným obsahem olejů, které jsou křehké, matné a snadno se lámou, potřebujete šampon s hydratačními látkami jako glycerin nebo hyaluronová kyselina. Pokud máte mastné vlasy, vlasy, které se rychle znečišťují kvůli přebytku sekrece tukových žláz na pokožce hlavy, vyhýbejte se šamponům s silikonem a agresivními surfaktanty — ty jen zhoršují situaci. Většina lidí si myslí, že „čistší“ znamená „lepší“, ale pravda je, že příliš časté čištění nebo příliš silný šampon zničí přirozenou ochrannou vrstvu pokožky hlavy a způsobí, že vlasy budou ještě mastnější.

Nezapomeňte, že šampon není jen o čištění — je to základ pro zdravé vlasy, které neklesají, nejsou křehké a nemají elektřinu. Pokud se vaše vlasy po šamponu cítí jako sláma, znamená to, že jste vybrali špatný produkt. A pokud se vám vlasy po několika dnech opět vypadávají nebo vypadají jako z mastného papíru, možná je čas přehodnotit nejen šampon, ale i celou vaši péči o vlasy. V našem sbírce najdete praktické rady, jak zjistit, jaký typ vlasů máte, co hledat v složení šamponu, jak se vyhnout běžným chybám a proč některé „zázračné“ šampony jsou jen marketingový klam. Najdete zde i tipy na přirozené alternativy, jak dlouho šampon používat a kdy je čas ho vyměnit. Všechno to, co potřebujete, abyste přestali hádat a začali skutečně péči o vlasy.