Jaký je rozdíl mezi micelární vodou a tonikem? Kdy použít co?

Micelární voda a tonik se obě používají v rámci denní péče o pleť, ale nejsou zaměnitelné. Mnoho lidí je považuje za stejné věci - a to je chyba. Když je zaměníte, můžete pokožku přetížit, osušit nebo naopak nečistoty neodstranit úplně. Zkusím to vysvětlit jednoduše - jako když se ptáte, jestli je káva stejná jako čaj. Obě jsou nápoje, ale dělají úplně jinou práci.

Micelární voda: čištění bez mýdla

Micelární voda je vlastně voda s mikroskopickými kuličkami - tzv. micelami. Tyto kuličky mají dvě části: jedna se přitahuje k vodě, druhá k oleji a nečistotám. Když ji aplikujete na vatový disk a přiložíte k obličeji, tyto micely „chytí“ špínu, make-up, olej a znečištění - a všechno to odnášejí s sebou. Nevyžadují různé čištění, nevyžadují opláchnutí. Stačí lehce přitisknout disk na pleť a nechat micely pracovat.

Tato voda je ideální pro citlivou pleť, pro lidi, kteří se bojí agresivních čisticích látek, nebo pro ty, kteří se nechtějí vracet domů a čistit si tvář po celou hodinu. Většina micelárních vod je bez alkoholu, parfémů a konzervantů, které pokožku podráždí. Pokud máte akné, ekzém nebo rosaceu, micelární voda je často první volba dermatologů. Některé verze dokonce obsahují hyaluronovou kyselinu nebo pantenol - takže nejen čistí, ale i uklidňují.

Nevýhoda? Neodstraňuje všechno. Pokud máte silný, voděodolný make-up nebo něco jako těžký základ nebo krycí tužka, micelární voda sám o sobě nestačí. Potřebujete k tomu další krok - třeba olejové čištění nebo čisticí mléko.

Tonik: obnovování pH a příprava pleti

Tonik je to, co používáte po čištění. Jeho hlavní úloha není čistit, ale obnovovat. Když si čistíte tvář mýdlem, gelovým čističem nebo i micelární vodou, pH vaší pleti se dočasně posune. Přirozené pH pleti je kolem 5,5 - mírně kyselé. To je ideální pro ochranu pokožky a pro rovnováhu mikrobiomu. Ale čisticí prostředky často mají pH 7 nebo vyšší - tedy zásadité. To může pokožku oslabit a způsobit sucho, podráždění nebo zvýšenou citlivost.

Tonik vrací pH pleti zpět na normální úroveň. Kromě toho může obsahovat látky, které pomáhají zúžit póry, zmírnit záněty, dodat vlhkost nebo dokonce připravit pleť na následující kroky - jako je sérum nebo krém. Některé toniky obsahují kyselinu salicylovou, kyselinu glykolovou nebo rostlinné extrakty - ty jsou užitečné pro akné, jemné vrásky nebo nepravidelnou strukturu pleti.

Ne každý tonik je stejný. Některé jsou jako voda s přísadami - jen obnovují pH. Jiné jsou jako lehké exfoliace - odstraňují zbývající nečistoty a odumřelé buňky. A některé - zvláště ty s alkoholem - mohou vaši pleť vysušit. Pokud máte suchou nebo citlivou pleť, vyhýbejte se tonikům s alkoholem. Hledejte ty s aloe, kyselinou hyaluronovou nebo kamilem.

Kdy použít co?

Tady je jednoduchý návod:

1. Večer: Pokud máte make-up, začněte micelární vodou. Použijte ji jako první krok - odstraňuje většinu špíny a make-upu. Pak můžete použít čisticí gel nebo mléko, pokud potřebujete hlubší čištění.
2. Po čištění: Vždy následuje tonik. I když jste použili micelární vodu, tonik vám vrátí pH pleti do rovnováhy a připraví ji na sérum a krém.
3. Ráno: Pokud se nečistíte moc - třeba jen vodou nebo lehkým čističem - také použijte tonik. Micelární voda vám většinou v ranní rutině není potřeba, pokud jste se nečistili večer.

Někteří lidé používají micelární vodu i ráno - ale to není nutné. Ráno nemáte make-up, nejste znečištění z venku - vaše pleť je většinou čistá. Stačí jen voda nebo lehký čistič. A pak hned tonik.

Co se stane, když je zaměníte?

Když použijete tonik místo micelární vody - neodstraníte make-up. Zůstanou vám na tváři nečistoty, které způsobují zacpané póry, akné nebo tmavé skvrny. Tonik nemá schopnost rozpouštět oleje a tuky.

Když použijete micelární vodu místo toniku - vaše pleť zůstane s narušeným pH. To znamená, že i když je čistá, není připravená na vstřebání séra nebo krému. Dlouhodobě to může vést k sucho, podráždění nebo zvýšené citlivosti. V některých případech i ke zvýšené produkci oleje - protože pokožka se snaží kompenzovat ztrátu přirozené bariéry.

Co si vybrat?

Zde je jednoduchá rozhodovací tabulka:

Pokud máte jen jednu věc z těchto dvou - vyberte tonik. Micelární voda je skvělá, ale není základní. Tonik je nutný pro každou rutinu, která má smysl. Pokud máte jen micelární vodu, nebudete mít výsledek, který byste chtěli - vaše pleť bude čistá, ale nevyvážená.

Co dělat, když máte kombinovanou pleť?

Když máte suché tváře a mastný T-pás, můžete použít micelární vodu jen na T-pás a tonik celou tvář. Nebo si vyberte micelární vodu bez olejů a tonik s kyselinou salicylovou - ten pomůže s mastnými oblastmi a nezatěžuje suché místa.

Některé značky nabízejí kombinované produkty - například tonik s micelami. To je pohodlné, ale ne vždy optimální. Tyto produkty často neodstraňují make-up tak dobře jako čistá micelární voda a neobnovují pH tak efektivně jako čistý tonik. Pokud chcete výsledek, používejte dva samostatné produkty.

Co se stane, když je přeskočíte?

Pokud přeskočíte micelární vodu a čistíte jen čističem - neodstraníte všechny nečistoty. Zvláště pokud máte voděodolný make-up. Výsledek? Zacpané póry, záněty, zvýšená produkce oleje.

Pokud přeskočíte tonik - vaše pleť zůstane s narušeným pH. To znamená, že sérum a krém nebudou vstřebávat tak dobře. Můžete mít všechny drahé produkty, ale pokud pokožka není v rovnováze, nebudou fungovat. Dlouhodobě to může vést ke zvýšené citlivosti, ztrátě elasticity a dokonce ke starším vzhledům.

Nejčastější otázky

Co dělat dál?

Když znáte rozdíl mezi micelární vodou a tonikem, můžete svou rutinu vylepšit. Nezaměňujte je. Nepřeskočte tonik. A nevěřte reklamám, že „jedna věc nahradí všechno“. Přirozená pleť potřebuje různé kroky - stejně jako tělo potřebuje jídlo, vodu a spánek.

Začněte s jednoduchým pravidlem: večer - micelární voda, pak tonik. Ráno - čistič, pak tonik. A pak až sérum a krém. Tady je váš základ. Všechno ostatní je jen doplnění.