Co je to maska na pleť a jak ji správně používat?

Maska na pleť není jen další krok v rutině péče o kůži. Je to okamžik, kdy vaše pokožka dostane přesně to, co potřebuje - bez rušivých zásahů, bez spěchu, bez dalších produktů, které by jí mohly něco ublížit. A přesto mnoho lidí používá masky špatně, nebo je vůbec nezařadí do svého denního režimu. Proč? Protože neví, co vlastně maska dělá, nebo si myslí, že stačí nanesení a čekání - a všechno se samo vyřeší.

Co vlastně maska na pleť dělá?

Maska na pleť je koncentrovaný lék pro vaši kůži. Zatímco denní krémy vám pomáhají udržovat rovnováhu, masky ji obnovují. Představte si to jako výlet do klimatizovaného prostředí po dlouhém dni na slunci. Masky vytvářejí prostředí, kde aktivity působí hlouběji a déle. Zvlhčující masky přivádějí vodu do kůže, čisticí masky vytahují nečistoty, vyživující masky dodávají vitamíny a antioxidanty. A to všechno za 10-20 minut.

Někteří si myslí, že maska je jen pro krásné pokožky. To není pravda. Pokud máte suchou, citlivou, aknéovou nebo vypadlou kůži, maska je pro vás dokonce ještě důležitější. Nejde o to, jaká jste, ale co vaše kůži právě potřebuje.

Typy masek - jak vybrat tu správnou?

Není jedna maska pro všechny. Každá má svůj účel. Tady je přehled těch, které skutečně fungují:

• Zvlhčující masky - obsahují hyaluronovou kyselinu, glycerin nebo ceramidy. Ideální pro suchou, napjatou nebo po zimě zčervenalou pokožku. Výsledek: měkká, plná a jemně zářící kůže.
• Čisticí masky - s uhlím, hlínou nebo kyselinou salicylovou. Pracují jako magnet pro znečištění, nadbytečný tuk a zatuhlé buňky. Dávají se na kombinovanou a aknéovou pleť. Výsledek: čistší póry, méně vyrážek.
• Vyživující masky - s kolagenem, vitamínem E, rostlinnými oleji (např. arganovým nebo jojobovým). Tyto masky se používají na zdravou, ale unavenou kůži. Výsledek: zvýšená pružnost a jemnější textura.
• Exfoliační masky - s jemnými částicemi nebo enzymy (např. z papáje nebo ananasu). Odstraňují mrtvé buňky bez dráždění. Dávají se 1x týdně. Výsledek: jasnější, rovnoměrnější tón pokožky.
• Chladící masky - s aloe verou, kyselinou hyaluronovou a mentolem. Vhodné pro zčervenalou, podrážděnou nebo po slunci pokožku. Výsledek: okamžitá úleva a uklidnění.

Nikdy neberete masku jen proto, že je „ve výprodeji“ nebo „má krásnou vůni“. Zkontrolujte složení. Pokud je v ní alkohol, parfém nebo agresivní konzervanty, může to být škodlivé, i když to vypadá jako „přírodní“ produkt.

Kdy a jak masku používat?

Nejlepší čas na masku je večer, po očištění a před noční krémem. Před maskou si vždy očistíte pleť - jinak maska jen sedí na vrstvě špíny a neproniká do kůže. Použijte jemné čisticí mléko nebo gel. Nečistoty z pokožky odstraňujete i pomocí teplé vody - to otevře póry a umožní maskě lépe působit.

Potom masku nanesete rovnoměrně - vynechávejte oblast kolem očí a rtů. Tam je kůže tenčí a citlivější. Nezaměňujte masku na pleť s maskou na oči nebo na rty. Ty jsou jinak formulované.

Čas působení: 10-20 minut. Nikdy nechávejte masku déle. Většina z nich je navržena tak, aby působila přesně v tomto čase. Po 20 minutách začínají vysávat vlhkost z kůže, nebo se suší a dráždí. Některé masky (např. výživné) můžete nechat i přes noc - ale jen pokud je na obalu napsáno „na přes noc“.

Po vyčištění masky (vždy teplou vodou, nikoli studenou) nanesete svůj běžný noční krém. Nezapomeňte na krk - tam se často zapomíná, ale kůže tam je stejně citlivá.

Co dělat, když maska nepůsobí?

Je to běžné. Někdo si koupí masku, použije ji jednou a říká: „Nic jsem neviděl.“ Ale kůži nevybudujete za jeden den. Potřebujete pravidelnost. Doporučuji maskovat 1-3x týdně, podle typu kůže a typu masky.

Chcete-li vidět výsledky, zaznamenávejte svou pleť. Fotografujte si ji jednou týdně ve stejném osvětlení. Za 3-4 týdny uvidíte rozdíl. Pokud po třech týdnech nic nepoznáte, možná maska není pro vaši pleť. Zkuste jiný typ. Například pokud máte akné a používáte zvlhčující masku, nemusí to pomoci. Potřebujete čisticí nebo vyčišťující.

Nezapomeňte: maska není zázračný lék. Nemůže odstranit stále akné, odstranit jizvy nebo vrásky. Ale může zlepšit texturu, zvýšit jasnost a připravit kůži na další produkty. Je to jako základní výživa pro vaši pleť - bez ní se všechno ostatní drží jen na povrchu.

Co se stane, když masku používáte příliš často?

Příliš časté maskování může kůži poškodit. Pokud používáte čisticí masku každý den, odstraňujete přirozený tukový film. Kůže se pak začne bránit - vyrobí ještě víc tuku. Výsledek? Víc akné.

Exfoliační masky dva nebo třikrát týdně jsou v pořádku. Ale pokud je používáte denně, kůži dráždíte, ztenčujete a způsobujete zvýšenou citlivost. To se projevuje červenáním, svěděním nebo i popraskanými kousky.

Zvlhčující masky můžete používat častěji - i každý den, pokud máte extrémně suchou kůži. Ale i tady je důležité poslouchat svou pleť. Pokud se začne cítit „nabobtnalá“ nebo „přetěžká“, zmenšete frekvenci.

Co si vzít, když nevíte, co vám sedí?

Nejprve poznáte svůj typ kůže. Pokud si nejste jistí, udělejte jednoduchý test: očistěte pleť, nechte ji 2 hodiny bez jakéhokoli produktu. Pak se podívejte:

• Suchá kůže: pokožka je napjatá, možná šupinatá, bez lesku.
• Kombinovaná kůže: tuková T-zóna (čelo, nos, brada), suché čelisti.
• Normální kůže: rovnováha, žádné problémy, jemný lesk.
• Aknéová kůže: vyrážky, zatuhlé póry, často tuková.
• Citlivá kůže: červená, svědící, reaguje na všechno.

Potom si vyberte masku podle potřeby:

• Suchá kůže → zvlhčující nebo vyživující
• Kombinovaná kůže → čisticí na T-zónu, zvlhčující na čelisti
• Aknéová kůže → čisticí s kyselinou salicylovou nebo uhlím
• Citlivá kůže → chladící nebo s aloe verou, bez parfémů

Nikdy nezačínejte s nejagresivnější maskou. Začněte jemně. Pokud máte citlivou pleť, vyberte masku označenou jako „hypoalergenní“ nebo „testovaná na dermatologických klinikách“.

Co dělat, když maska spálí nebo svědí?

Někdy se stane, že maska způsobí nepříjemný pocit. Pokud to trvá jen pár vteřin a zmizí, je to pravděpodobně jen reakce na aktivní látky - například kyselina glykolová nebo retinol. Ale pokud svědí, pálí nebo se objeví červená skvrna, okamžitě masku opláchněte studenou vodou. Použijte jen vodu, žádný krém, žádný alkohol.

Po 15 minutách zkontrolujte pleť. Pokud je stále červená nebo bolestivá, kontaktujte dermatologa. Některé masky obsahují látky, které nejsou vhodné pro vaši kůži - i když jsou „ve všech obchodech“.

Nezapomeňte: pokud vám maska způsobí reakci, neznamená to, že jste špatná. Znamená to, že tato maska není pro vás.

Co je lepší - domácí masky nebo koupěné?

Domácí masky z medu, jogurtu nebo avokáda jsou populární. Ale jsou nebezpečné. Proč? Protože nemají stabilní formulaci. Med může obsahovat bakterie, jogurt je kyselý a může dráždit, avokádo se oxiduje a způsobuje alergie.

Profesionální masky jsou testované, stabilizované, obsahují přesné koncentrace aktivních látek a neobsahují nečistoty. Pokud chcete výsledky, nezvyšujte riziko. Nejde o to, že domácí masky jsou „přírodní“ - jde o to, že nejsou bezpečné.

Výjimkou může být maska z aloe verou - pokud použijete čistý gel z listu a ne přípravek z obchodu. Ale i pak je lepší si koupit produkt s potvrzeným obsahem.

Kde koupit kvalitní masku?

Nejdůležitější je nekupovat masku na náhodném trhu, v supermarketu nebo na Facebooku. Hledejte značky, které se zaměřují na kůži, ne na krásu. Například: La Roche-Posay, Avene, Bioderma, The Ordinary, Paula’s Choice, Eucerin. Tyto značky testují produkty na dermatologických klinikách a vydávají výsledky.

Přečtěte si složení. Pokud je v něm více než 15 složek, z toho 5-6 jen parfémů a konzervantů, je to jen „krásný“ produkt. Ne kvalitní.

Na českém trhu najdete tyto značky i v lékárnách, drogeriích nebo na specializovaných webech. Nejde o cenu - jde o to, co je uvnitř.

Co dělat po maskování?

Po maskování vaše pleť je citlivější. Proto nevystavujte ji přímému slunci. Nepoužívejte retinoly, kyseliny nebo peelingy následující den. Nanejvýš nanesete jen zvlhčující krém.

Nezapomeňte na pití vody. Masky pomáhají, ale kůži potřebuje vnitřní hydrataci. Denně 1,5-2 litry vody je základ.

Maska není koncový bod. Je to krok mezi očištěním a krémem. Pokud ji používáte pravidelně, za tři týdny uvidíte, že vaše pleť je jasnější, hladší a odolnější. A to je to, co opravdu stojí za to.