Záděry: Co to jsou a jak je zvládnout

Záděry jsou nepříjemné trhlinky nebo odřeniny v kůži kolem nehtů, které bolí a kazí vzhled rukou. Vznikají nejčastěji kvůli suché pokožce, špatné péči nebo častému vystavování rukou nepříznivým vlivům, třeba mrazivému počasí či častému mytí bez ochrany. Kdo je někdy měl, ví, jak to dokáže být otravné a bolestivé.

Většinou se tvoří hlavně v zimních měsících, když kůže ztrácí hydrataci a slabne. Ale i časté manipulace s papírem, nehty a používání nevhodných kosmetických přípravků může záděry vyvolat. Nedostatek vitamínů nebo špatná manikúra bez správného ošetření kůžičky také přispívá.

Jak předcházet tvorbě záděr

Prevence je jednoduchá, ale vyžaduje pravidelnost. Začněte pravidelnou hydratací rukou, zejména kůžičky u nehtů. Používejte krémy s obsahem glycerinu nebo bambuckého másla, které pokožku vyživí a zklidní. Po každém mytí rukou nezapomeňte ruce i kůžičku důkladně vysušit a ihned natřít ochranným krémem.

Další tip je zjemnit kůžičku speciálními oleji nebo balzámy určenými na nehtovou kůžičku. Ty doplní potřebnou hydrataci a pomohou kůžičce zůstat pružnou, takže se nebude tak snadno trhat. Vyhýbejte se lámání či strhávání záděr za každou cenu, protože tím stav zhoršíte a můžete si způsobit i zánět.

Co dělat, když už záděry máte

Když máte záděry, nejdůležitější je nechat je v klidu zahojit. Dodržujte hygienu, aby se rána nezanítila, a pravidelně aplikujte hojivé krémy nebo mast na záděry. Pokud záděry bolí nebo jsou začervenalé, můžete použít i dezinfekční kapky, ale nelepší je celková péče a trpělivost.

Na bolest a zarudnutí pomůže také koupel rukou v teplé vodě s Epsomskou solí nebo heřmánkem. Podporují hojení a uleví od nepříjemných pocitů. Pokud máte záděr víc a opakují se často, možná budete chtít zvážit návštěvu odborníka, protože může jít o příznak citlivé či oslabené pokožky.

Nezapomeňte, že zdravé a upravené nehty pomáhají předejít záděrám. Pravidelná manikúra, pilování nehtů do hladka a ošetření kůžičky profesionálním způsobem dokáží výrazně snížit riziko nepříjemností kolem nehtů.