Víno a jeho vliv na krásu a zdraví: Co byste měli vědět

Víno patří mezi oblíbené nápoje, které často doprovázejí společenské chvíle i relaxaci doma. Ale co všechno víme o jeho účincích na naše zdraví a vzhled? Dokáže nám pomoci v péči o pleť nebo naopak přináší rizika? Pojďme si to přehledně říct bez složitých odborných termínů.

Malé množství kvalitního červeného vína obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením a stárnutím. To může prospět nejen zdraví srdce, ale i pokožce, která si tak uchovává pružnost a svěžest. Na druhou stranu je potřeba dodržovat umírněnost – příliš alkoholu pleť dehydratuje, urychluje vznik vrásek a může zhoršit zánětlivé stavy.

Jak víno ovlivňuje detoxikaci a zdraví těla?

Víte, že umírněná konzumace vína může podpořit trávení a působit jako přírodní tonikum? Je to díky látkám, které napomáhají lepšímu vstřebávání živin i očistě organismu. Ovšem po větší party je potřeba tělu pomoct s detoxikací – ideální je dostatek vody, lehká strava a podpora střevního mikrobiomu například probiotiky. To jsou přesně ty vychytávky, které vám pomohou vyhnout se nepříjemnostem jako je pocit těžkosti nebo únava.

Péče o pleť a tělo, když si rádi vychutnáváte víno

Zařaďte do své rutiny kvalitní hydratační přípravky s kyselinou hyaluronovou a antioxidanty, které pomohou napravit případnou dehydrataci způsobenou alkoholem. Mnoho produktů dermokosmetiky je navržených tak, aby podporovaly zdraví pleti a zmírňovaly škody způsobené stresem a volnými radikály, jež může víno zesílit. Také nezapomínejte na doplňky stravy jako kolagen nebo multivitamíny, které posílí nejen klouby, ale i vlasy a pokožku.

Pokud vás zajímá, jak vyvážit zájem o krásu se zálibou ve víně, je hlavní klíč umírněnost a kvalitní péče. Vaše tělo i pleť vám poděkují pomocí zdravých návyků a správně zvolených produktů. Na webu Krásná Od Popelky najdete spoustu tipů a doporučení, jak to udělat jednoduše a efektivně.