Typ pleti – jak zjistit, co vaše kůže potřebuje

Nejdříve si řekněte: máte pocit, že je vám během dne napjatá a svírá, nebo spíše lesklá a mastná? Odpověď na tuto otázku vám prozradí hlavní typ pleti – suchá, mastná nebo smíšená. Když to dobře poznáte, vybíráte produkty, které skutečně fungují, místo toho, abyste si hospodařili s nepoužitelným krémem.

Jak rozpoznat svůj typ pleti

Nejjednodušší test je ráno, po očištění obličeje. Nechte pleť přirozeně „oddechnout“ 30 minut a podívejte se do zrcadla.

• Suchá pleť – napjatá, šupinatá, často vypadá matně. Žádné lesknutí, ale může být podrážděná a náchylná k puchýlkům.
• Mastná pleť – lesknoucí se T‑zóna (čelo, nos, brada), rozšířené póry, sklon k akné.
• Smíšená pleť – T‑zóna mastná, zatímco tváře zůstávají normální nebo suché.

Další pomůckou je papírový test: přiložte čistý papírek na různé části obličeje. Pokud papírek zachytí mastnotu, jedná se o mastnou oblast.

Péče podle typu – co funguje nejlépe

Suchá pleť potřebuje hodně vlhkosti. Začněte čistícím gelem bez sulfátů, pak aplikujte hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Nakonec použijte těžší krém nebo olej – například arganový nebo růžový olej, který zanechá pleť hebkou a zabraňuje ztrátě vody.

Mastná pleť ocení lehké, nekomedogenní produkty. Čistící pěna s čajovým stromem pomůže regulovat maz, následně použijte séro s vitamínem C nebo niacinamidem, které zmenší póry. Na závěr lehký gel‑krém s ovocnými kyselinami (např. salicylová) udrží lesk pod kontrolou.

Smíšená pleť vyžaduje kombinaci obou přístupů. Čistící produkt zvolte neutrální, aby neztíral suché části. Použijte sérum na T‑zónu s obsahem zinku, a na tváře hydratační krém s ceramidy. Pomůže také pravidelný peeling jednou až dvakrát týdně – odstraňuje odumřelé buňky a zabraňuje ucpávání pórů.

Nezapomeňte na denní ochranu proti slunci. SPF 30 a více je nezbytný bez ohledu na typ pleti a pomáhá předčasnému stárnutí.

Na závěr připomínám, že každá pleť reaguje jinak. Zkuste si udělat testy na menší oblasti, sledujte, jak vaše pokožka reaguje na nové produkty, a podle toho upravujte rutinu. Správná péče totiž není jen o tom, co koupíte, ale o tom, jak to používáte.