Podkožní akné – co to je a jak s ním zatočit

Podkožní akné není jen nevzhledná vyrážka, kterou snadno stlačíte. Naopak, často je bolestivé, hluboko pod kůží a neviditelné jako klasické pupínky. Tohle akné vzniká v důsledku zánětu vlasového folikulu a ucpání mazových žláz, což vyvolává nepříjemný tlak a zarudnutí. Nejčastěji se objeví na obličeji, ale někdy i na zádech nebo hrudníku. Co ale dělat, když vás trápí, aby se to nezhoršilo?

Jak poznat podkožní akné a čemu se vyhnout

Když máte podkožní akné, stále je dobré odolat pokušení vytlačovat pupínky. Tím si často způsobíte jen větší zánět a mohou i vzniknout jizvy. Lepší je pleť pravidelně čistit jemnými prostředky bez alkoholu a drsných chemikálií, které by pokožku podráždily. Vyhněte se také mastným krémům a těžké kosmetice, která ucpává póry. Někdo sáhne po speciálních gelech nebo krémech s obsahem kyseliny salicylové či benzoylperoxidu – ty umí pomoci pupínky vysušit a zabránit šíření zánětu.

Co pomáhá podpořit hojení a zdravou pleť

Kromě správné péče je důležité udržovat imunitu a celkové zdraví. Někdy pomohou i doplňky stravy podporující pokožku, třeba kolagen nebo probiotika, které pomáhají znovu nastolit rovnováhu v těle. Méně stresu, dostatek vody a nehty z rukou pryč od obličeje – to jsou další kroky k tomu, aby se podkožní akné konečně zklidnilo. A pokud máte problém opravdu dlouhodobý a bolestivý, stojí za to zajít k dermatologovi, který vám může předepsat silnější léčbu nebo poradí speciální postupy.

Podkožní akné není nic, za co byste se měli stydět. S trochou trpělivosti a správnými zásahy se však dá zvládnout a vaše pleť se díky tomu zase může krásně rozzářit.