Kvasinková infekce – co to je a jak ji zvládnout?

Už vás trápí svědění, pálení nebo řasa v intimní oblasti? Pravděpodobně máte kvasinkovou infekci. Je to nejčastější mikrobiální problém, který postihuje ženy i muže, a často se objevuje po antibiotikách, hormonálních změnách nebo stresu. Dobrá zpráva? Vyřešit ji můžete snadno, pokud víte, co hledat a jak reagovat.

Jak poznat kvasinkovou infekci?

Typické příznaky jsou:

• silné svědění a pálení, hlavně při močení nebo pohlavním styku
• krémová, bílá výtok podobná tvarohu, bez nepříjemného zápachu
• otok a zarudnutí okolí pochvy
• pocit napětí a slaboty, pokud infekce šíří i na kůži (např. v záhybech)

Na rozdíl od bakteriální vaginózy výtok nemá rybí zápach a barva není šedá. Pokud si nejste jisti, můžete si pořídit domácí test nebo navštívit gynekologa – rychlé vyšetření vám ušetří zbytečné obavy.

Co dělat: léčba a prevence

První krok je odstranit spouštěč. Pokud jste nedávno užili antibiotika, dejte tělu šanci obnovit přirozenou flóru. Doplňte probiotika – jogurt, kefír nebo speciální kapsle s Lactobacillus. Pro samotnou infekci existuje několik možností:

• Topické krémy a čípky s klotrimazolem nebo mikonazolem – typicky 3‑7 dnů, aplikace večer.
• Orální antifungální léky jako fluconazol – jedna dávka nebo kratší kurz.
• Domácí prostředky – nakyslá strava, čaj z třezalky, horké koupele s ocetovým roztokem (1 polévková lžíce na 250 ml vody).

Ujistěte se, že držíte oblast suchou, protože kvasinky milují vlhko. Noste bavlněné spodní prádlo, vyhýbejte se těsnému oblečení a po sprše oblast dobře osušte. Hormonální změny, například během těhotenství nebo užívání antikoncepce, mohou zvyšovat riziko – v takových případech může být potřeba pravidelná preventivní péče.

Prevence je vlastně soubor malých návyků:

• Omezte cukr a rafinované sacharidy, protože kvasinky se živí glukózou.
• Udržujte dobrý osobní hygienický režim, ale nepoužívejte agresivní mýdla a parfémy v intimní oblasti.
• Po dokončení antibiotik doplňte střevní mikrobiom – probiotika a vláknina.
• Pravidelně měňte a perte spolnačky a spodní prádlo.

Když se infekce vrací častěji než jednou za rok, je dobré promluvit s lékařem o dlouhodobém plánu – může doporučit preventivní dávky flukonazolu nebo úpravu hormonální terapie.

Na konci dne jde o to, aby se vám podařilo zmírnit nepříjemné pocity a vrátit se k normálu. S rozumem o tom, co kvasinkovou infekci spouští, a s praktickými kroky pro léčbu a prevenci, se můžete snadno vrátit ke klidnému a pohodlnému životu.