Holení nohou: jak na to bez zbytečných komplikací

Holení nohou je běžná rutina, ale ne vždy jde hladce. Jak si poradit s podrážděním, zarůstajícími chloupky nebo suchou pokožkou? Začneme několika jednoduchými pravidly, která pomohou pokožce vydržet hladkou a zdravou dlouho po holení.

Nejdřív si před holením nohy pořádně namočte v teplé vodě. Tím změkčíte chloupky a pokožka se otevře, takže žiletka bude klouzat snadněji a sníží se riziko porezání. Používejte holicí pěnu nebo gel - vyhněte se holení "nasucho", které jen dráždí a vysušuje kůži.

Jak často měnit žiletku a jak správně holit

Žiletka má omezenou životnost – většina lidí ji používat 5–7krát podle hustoty a typu vlasů. Jak poznat, kdy je čas ji vyměnit? Když žiletka táhne místo hladkého řezu nebo zanechává zarudnutí, je jasné, že už je opotřebovaná.

Holit nohy vždy ve směru růstu chloupků, aby se snížilo podráždění. Pokud chcete mít ještě hladší výsledek, můžete jemně přejít proti směru, ale pozor, nedělejte to příliš často. Po holení opláchněte studenou vodou, která uzavře póry, a pokožku co nejdřív hydratujte. Zvlhčovače s obsahem aloe vera nebo glycerinu jsou nejlepší volbou.

Co dělat, když nohy po holení svědí nebo jsou podrážděné

Zarudnutí a svědění jsou častou reakcí, protože kůže po holení ztrácí vrstvu ochrany. Vyhněte se parfémovaným krémům nebo deodorantům, které bývají příčinou zhoršení stavu. Raději sáhněte po jemném hydratačním mléku nebo speciálních přípravcích po holení, které uklidní pokožku.

Pokud máte sklony k zarůstání chloupků, zkuste občas použít peeling na nohy, který odstraní odumřelé buňky a uvolní okolí chloupků. To výrazně pomáhá předcházet nepříjemným pupínkům.

Jakmile si zvyknete na správnou péči a techniku, holení nohou bude rychlé, pohodlné a bez zbytečných problémů. Hladká a jemná pokožka není o náhodě, ale o tom, jak se o své nohy staráte každý den.