Zjistěte, jak doma efektivně dodat vlasům keratin, aby byly silnější, lesklé a méně lámavé. Praktický návod pro každodenní péči bez poškozování.
Zjistěte, jak vyrábět domácí probiotika z mléka a jogurtu. Naučte se vytvářet živé laktobacily bez chemikálií a přísad. Efektivní, levné a přirozené řešení pro trávení a imunitu.
Rybi kolagen je jedna z nejúčinnějších látek pro obnovu pleti. Zjistěte, jak ho vybrat, kdy ho užívat a co hledat na etiketě, abyste dosáhli viditelného zlepšení pružnosti a hladkosti kůže.
Zjistěte, jak správně nanášet pleťové tonikum pro čistou, vyrovnanou a zdravou pokožku. Krok za krokem návod pro každý typ pleti, co dělat, když pálí, a jak vybrat vhodné tonikum.
Nedostatek kolagenu se projevuje nejen vráskami, ale i slabými nehty, tenkými vlasy, bolestmi kloubů a pomalým hojením ran. Mořský kolagen je nejúčinnější forma doplňku, která pomáhá tělu obnovit tkáně.
Probiotika do Egypta pomáhají předcházet průjmům a problémům s trávením. Nejúčinnější jsou kmeny Lactobacillus rhamnosus GG a Bifidobacterium lactis BB-12. Užívejte je 5 dní před cestou a během pobytu.
Gelová pedikúra vydrží 3-6 týdnů, ale její trvanlivost závisí na kvalitě aplikace a vašem životním stylu. Zjistěte, jak ji prodloužit, co dělat při zvedání gelu a proč je lepší než akryl.
Zjistěte, které laktobacily mají vědecky ověřený účinek pro střeva, imunitu a pokožku. Porovnání nejúčinnějších kmenů podle potřeb a jak je správně užívat.
Co pít při průjmu? Voda nestačí. Zjistěte, které nápoje opravdu pomáhají obnovit elektrolyty a střevní mikroflóru, a co vynechat. Probiotika mohou zkrátit průjem o dva dny.
Alkohol v dechu nezmizí žvýkačkou nebo ústní vodou. Zjistěte, jak tělo alkohol zpracovává a co opravdu pomáhá odstranit jeho vůni - bez iluzí, jen s vědou a přirozenými metodami.